ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ: ဤဆောင်းပါးတစ်ဦးအိမ်ထောင်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်ဟုနှိပ်စက်တာဟာအကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျဇနီးယောင်္ကျားအလွဲသုံးစားမှုပါဝငျသောအလုပ်မဖြစ်အိမ်ထောင်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, asap ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်ဥပဒေရေးရာအကူအညီကိုရှာပါ။
Hurt ၏ Cycle
အများအပြားအိမ်ထောင်သည်တစ်ဦးနာကျင်သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာဖြစ်ပေါ်လာသောအခါထဲသို့ကျတဲ့သံသရာ, ကိစ္စကိုအကြောင်းကိုတက် Clam အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်အနေဖြင့်ရုပ်သိမ်းပေးရန်, အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်န်းကျင် eggshells အပေါ်လမ်းလျှောက်တစ်ဦးအာဃာတများပေါ်သို့ကိုင်ခြင်း, နာကျင်အပေါ်အလွန်အကျွံ နေ. , ၎င်းတို့၏အတွက်တူးဖို့ဖြစ်ပါတယ် ထိုကိစ္စအပေါ်ဒေါက်, ခါးသီးမှုတည်ဆောက်ခြင်း, အအေးမိစစ်ပွဲနှင့်နက်ရှိုင်းသောစိတ်ပျက်အတွက်တက်အဆုံးသတ်ခွင့်ပြုပါ။
လျှို့ဝှက်ချက်
သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကဆိုပါတယ်တစ်ခုခုအားဖြင့်ထိခိုက်စေလျက်ရှိသည်သို့မဟုတ်ပြောပါသို့မဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ပြု. တစ်ခုခုသို့မဟုတ်မလုပ်ခဲ့ဘူးမပြုခဲ့ပါလျှင်, သင့်အိမ်ထောင်ကိုကယ်တင်နိုင်ရန်အတွက်, သင်အခြေအနေနှင့်နာကျင်အကြောင်းပြောဆိုရပေမည်။
သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးနာကျင်ရတဲ့အခါ ... Love မှရဲစှမျးသတ်တိအတွက် Gerald Foley အဆိုအရ "အိမ်ထောင်မကြာခဏဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လျစ်လျူ, အာရုံမခံစားနိုင်သော, လက်တုံ့ပြန်မှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှု, ဝေဖန်မှု, ချင်နေကြတဲ့, ဒါမှမဟုတ်အာရုံစူးစိုက်မှုရရန်အခြားအနာကျင်ထံမှနာကျင်တစ်ခုစုဆောင်းခြင်းများဖြိုချ။ ဘယ်အချိန်မှာ ကျနော်တို့နာကျင်မှုကျွန်တော်တို့ကိုနာကျင်မှုအပေါ်ထက်အခြားလူတစ်ဦးအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကိုယျ့ကိုယျကိုပေါ်အတွက်ဖွင့်စေသည်, နာကျင်ရ။ စိတ်ထိခိုက်နေသည်သူတဦးတည်းနှင့်နှစ်ဦးစလုံးသည်အနာပျောက်စေသောလိုအပ်ပါတယ်နာကျင်ခဲ့ဘူးသူတဦးတည်း။ "
ခံစားချက်များကို
အနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေကိုမကြာခဏသင်စိတ်ထိခိုက်ကြသောအခါတလျှောက် tag ။ ဤရွေ့ကားခံစားချက်တွေကိုသူတို့နှင့်အတူပိုပြီးဆိုးအတှေးအဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ သငျသညျ၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်သွားဘာအကြောင်းပြောနေတာမရှိရင်ပေါ့ကြီးထွားဖို့ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်သင်ခံစားရပုံကိုလေ့လာအတွက်စတင်ရန်ကူညီရန်စကားလုံးများကို feeling များစာရင်းကိုသည်:
- ြငင်းဆိုချက်
- ဒေါသမာန်ထခြင်း
- ဒဏ်ရာရ
- စိတ်ဓာတ်
- အမျက်ဒေါသ
- ယုံကြည်မှုများ
- Down ရိုက်နှက်
- ထိတ်လန့်
- အအေး
- အထီးထီးနေခြင်း
- အနတ္တ
- တိုက်ခိုက်ခံရ
- အသုံးပြုခံ့
- ဆုံးရှုံးသွားသော
- သတိရှိသော
- ပင်ပန်း
- Broken
- စုတ်ပြဲ
- ရှုံးနိမ့်
- လျစ်လျူရှုခဲ့ကြတယ်
- ပယ်ချ
- ကာကွယ်မှု
မရည်ရွယ်တဲ့နှိပ်စက်တာ
ဒီမှာကယ့်ကိုစာရင်းပြုစုဖို့လည်းမြောက်မြားစွာရှိပါသည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လူတစ်ဦးနှိပ်စက်တာအခြားထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ရည်ရွယ်တဲ့နာကျင်ပေမယ့်လည်းစုံတွဲများနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေဖို့အဓိပ္ပာယ်မရှိဘဲအချင်းချင်းထိခိုက်စေအချို့သောဘုံနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။
- မစဉ်းစားဘဲဖြစ်ခြင်း
- မေ့လျော့
- အာရုံမခံစားနိုင်သော
- ရန်ငြိုးထားသော
- ဆိုးသောလက်ဖက်ရည်
- တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်
- ထိန်းချုပ်ခြင်း
- အသံတိတ်ကုသမှု
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်လျစ်လျူရှု
- စျြလြူရှုမှု
ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနာကျင်
ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိသင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကိုထိခိုက်လာသောအခါသင်ကလုပ်နေတာသိနှငျ့သငျထိုသို့ပြုမှသာဆက်လက်နေကြသည်နှိပ်စက်တာ။ ဤရွေ့ကားအငြင်းပွားမှုများ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှင့်အတူတိုက်ပွဲများနှင့်နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းအလယ်၌ဖြစ်ပေါ်မကြာခဏနာကျင်။
တစ်ဦးရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနာကျင်အတွက်ဥပမာတစ်ခုသင် porn စောင့်ကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်ကသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ဒုက္ခဆင်းရဲစေကိုသိသော်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိသင့်အိမ်ထောင်ပျက်စီးစေနိုင်သည်အခြားနည်းလမ်းများပါဝင်သည်:
- ကွန်ပျူတာဂိမ်း, လူမှုရေးမီဒီယာ, စေတနာ့ဝန်ထမ်းတာဝန်များကို, သို့မဟုတ်အလုပ်အပေါ်အလွန်အကျွံအချိန်ဖြုန်း။
- သင့်ရဲ့ငွေကြေးအကြောင်းကိုလဲလျောင်းသို့မဟုတ်ဇာတ်ခင်းရှိခြင်း။
- အိမ်သူအိမ်သားပတ်ပတ်လည်အိမ်မှုဝေယျာနှင့်အတူအထောက်အကူဖြစ်ခြင်းမဟုတ်သို့မဟုတ်သင်၏သားသမီးဂရုစိုက်ဖို့ဆန္ဒရှိဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
- လိင်ပြဿနာများ, ယောက္ခမကိစ္စရပ်များ, ချစ်ကြည်ရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, သင့်ကွဲပြားခြားနားမှုများနှင့်အခြားမဖြေရှင်းနိုင်ကိစ္စများအကြောင်းပြောနေတာကိုရှောင်ရှား။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်များအတွက်လေးစားမှုမရှိခြင်းဖေါ်ပြသည်။
- သင့်အိမ်ထောင်အားဖျက်ဆီးခြင်း။
- တာဝန်မဲ့ဖြစ်ခြင်း။
- သင့်ရဲ့ကတိတော်များကိုမစောင့်။
သငျသညျပွုပါသငျ့ပါဘယ်အရာကိုပိုပြီး
- ကိုပေါ့ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘယ်အရာကိုရှာဖွေပါ။
- အဲဒီအကြောင်းပြောပြပါ။
- တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနားထောင်ပါ။
- တစ်ဦးပရော်ဖက်ရှင်နယ်လက်ထပ်ထိမ်းမြားတိုင်ပင်ကြည့်ရှုပါ။
- ခွင့်လွှတ် Be နှင့်နာကျင်၏သွားကြကုန်အံ့။
သငျသညျ၏နှစ်ခု unsaid အကြားအမှုအရာမချန်မထားပါနဲ့။
ပေါ်ပေါက်နာကျင်ရသောအခါသင်တို့သည်အလျှင်းမပြုကြလျှင်, သင်နောက်ဆုံးမှာခြားပြီးရှေ့မြောပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ခံစားမှုရုပ်သိမ်းသင့်အိမ်ထောင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါစေမထားပါနဲ့။
အဘယ်အရာကိုအခြားအိမ်ထောင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကအိမ်ထောင်ရေးအတွက် Hurt အကြောင်းပြောပါမှဖူး
" ... အဖြေကိုရှာတွေ့မှထက်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အပြစ်တင်သို့မဟုတ်ထိခိုက်စေရန်နှင့်ပြောဆိုပြဿနာများဆွေးနွေးရန်အကြောင်းပြချက်အိမ်ထောင်ရေးအလုပ်လုပ်ပိုကောင်းနည်းလမ်းတွေကိုရှာဖွေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ " - အိပ်ချ် Wallace Goddard, ကက်သလင်းရော့ဂျာ, သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးအာူး
"ကျနော်တို့အစားသူတို့ကို facing ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပဋိပက္ခများကိုသင်ျဂွိုဟျတဲ့အခါမှာကျနော်တို့အစားကြောင့်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နာကျင်မှု Stuff အခါ, တစ်ဦးဖြစ်စဉ်ကိုသင်ကသင်ျဂွိုဟျခြင်းဖြင့်ပဋိပက္ခဖယ်ရှားပစ်ရထင်လိမ့်မည်။ ရွေ့လျားမှုအတွက်သတ်မှတ်, သင်မူကားအသကျရှငျကမြှုပ်နေကြပါတယ်ကြောင့်ပါလိမ့်မယ် သငျသညျသရဲခြောက်ဖို့ဆက်လက်။
ရှောင်ရှားခြင်းနောက်ဆုံးမှာသငျသညျသှားဖို့တဦးတည်းမနေတဲ့အရပ်ဌာန၌သင်တို့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်: စိတ်ခံစားမှုကွာရှင်း ... သင်တစ်ကြိမ်သာ shared အဆိုပါလက်ထပ်ထိမ်းမြားအိပ်မက်နှေးနဲ့နာကျင်သေသတ်ခြင်းကိုခံပါလိမ့်မယ် "- သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးအတွက် Hurt ကုစားခြင်းဂယ်ရီ Rosberg, ဘာဘရာ Rosberg ။
"သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မစုံလင်ဖြစ်ခွင့်ပြုရန်။ တစ်ခုမှာပညာရှိသအမျိုးသမီးတစ်ယောက်သူမရဲ့ခင်ပွန်းတဆယ်အမှားခွင့်ပြုရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ သူသည်သူမ၏နှောင့်အယှက်အရာတစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်လိုက်တဲ့အခါသူမက '' ကောင်းပြီ, သူ့အမှားများထဲမှရှိပါတယ်။ ငါကနထေိုငျနိုငျပါဟုဆို၏။ " - အိပ်ချ် Wallace Goddard, ကက်သလင်းရော့ဂျာ, သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးအာူး
"အောင်မြင်တဲ့အိမ်ထောင်ရေးသော့တစ်ခုမှာအားသာချက်တန်ဖိုးထားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်လက်ထပ်ထိမ်းမြားပြဿနာတွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အမြော်အမြင်ရှိရှိသင့်ရဲ့အားသာချက်ကို အသုံးပြု. သင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားပိုမိုအားကောင်းစေရန်ဆက်လက်နိုင်တယ်။ " - အိပ်ချ် Wallace Goddard, ကက်သလင်းရော့ဂျာ, သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးအာူး
"အားလုံးစုံတွဲများအခက်အခဲများရင်ဆိုင်ရအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, စုံတွဲများကွဲပြားမှုရှိသည်။ တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးအိမ်ထောင်ကိုမိတ်ဖက်မှာငါ့အလိုရှိသမျှလမ်းသို့မဟုတ်မ '' အပေါ်အခိုင်အမာသည့်အခါဤအကွဲပြားခြားနားမှု ... ယောက္ခမ, ဘာသာရေး, ဒါမှမဟုတ်အသက်တာ၏အခြားမည်သည့်ဧရိယာ, ငွေအပေါ်မှာအဓိကထားစေခြင်းငှါ '' သူတို့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဆီသို့သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးရွေ့လျားနေကြသည်။ ဆောင်းရာသီတစ်လကြာရှည်စေခြင်းငှါ, သို့မဟုတ်ပါကသုံးဆယ်နှစ်ပေါင်းကြာရှည်လိမ့်မည်။ " - ဂယ်ရီချပ်မန်း။ အိမ်ထောင်ရေး၏ 4 Seasons: တစ်တည်မြဲအိမ်ထောင်ရေးမှလျှို့ဝှက်ချက်များ