ဘယ်လိုသတိသည့်ယုံကြည်ချက်ကြောင့်ကှာခွားသနညျး ဤရွေ့ကားဝေါဟာရနှစ်ခုကိုဘုံနေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအတွက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရှုပ်ထွေးနေဆဲ, ဒါပေမဲ့သူတို့ကတကယ်တော့စိတ်ပညာ၏လယ်ပြင်အတွင်းကအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုဆိုလို။ ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီသက်တမ်းကိုဆိုလိုသည်နှင့်မည်သို့သင်နှစ်ခုသဘောတရားများအကြားခွဲခြားနိုင်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ကြရအောင်။
အသိပညာပေ vs. သြတ္တပ္ပစိတ်
သင့်ရဲ့သြတ္တပ္ပစိတ်ကိုသင်အမှားအမှန်အကြားဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်းကိုသင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာသင်ကြင်နာတစ်ခုခုလုပ်သောအခါအသငျသညျကောငျးမကောငျးတစ်ခုခုလုပ်သောအခါအသင်သည်အပြစ်ရှိခံစားရစေသည်အရာဖြစ်တယ်။
ခုနှစ်တွင် Freudian သီအိုရီ , ထိုသြတ္တပ္ပစိတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် superego သင်သည်သင်၏ပြုစုပျိုးထောင်စဉ်အတွင်းသင်ယူနှင့်စုပ်ယူရှိသမျှကိုတန်ဖိုးများ - သင့်မိဘနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းများကမကောင်းတဲ့သို့မဟုတ်အနုတ်လက္ခဏာအဖြစ်ရှုမြင်ဘာအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပါဝင်သော။ သင်သည်သင်၏စောင့်ရှောက်သူများနေဖြင့်အမှားအမှန်စဉ်းစားသည်အဘယ်သို့သောအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်, သင့်ရွယ်တူ, သင်အသက်ရှင်နေထိုင်ရသောယဉ်ကျေးမှုကိုစုပ်ယူသကဲ့သို့သြတ္တပ္ပစိတ်အချိန်ကျော်ပေါ်ထွက်လာ။
သင့်ရဲ့သတိ, အခြားတစ်ဖက်တွင်, သင့်ကိုယ်သင်နှင့်သင့်ပတ်လည်ကမ္ဘာ၏သင့်ရဲ့အသိအမြင်ဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးယေဘုယျစည်းကမ်းချက်များ၌, ကနိုးနိုးကြားကြားနဲ့သတိထားဖြစ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ စိတ်ပညာမှာသတိစိတ်ကိုသဘောထားအမြင်, အာရုံ, ခံစားခကျြ, အတှေးအ, အမှတ်တရများနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ကဲ့သို့အမှုအရာတို့ကိုအပါအဝင်သင့်ရဲ့အသိအမြင်၏အတွင်းပိုင်းအရာအားလုံးပါဝင်သည်။
သြတ္တပ္ပစိတ်နှင့်သတိနှစ်ခုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအရာဖြစ်ကြ၏နေစဉ်, သတိနှင့်ဝိညာဏ်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နှင့်ဆက်စပ်သောတကယ်တော့၌ရှိကြ၏။
သင့်ရဲ့သတိကိုသင့်သတိအတွေ့အကြုံများ, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ပြည်တွင်းရေးအတွေး, ခံစားချက်, အမှတ်တရများနှင့်အာရုံသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအသိအမြင်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဝိညာဏ်ကိုမကြာခဏအဆက်မပြတ်သင်တို့၏အကြံအစည်နှင့်သင့်ပတ်လည်ကမ္ဘာ၏အတွေ့အကြုံများကို၏ဆုတ်ယုတ်ခြင်းနှင့်စီးဆင်းမှုသည်နှင့်အညီပြောင်းလဲတစ်စီးအဖြစ်စဉ်းစားနေသည်။
အဆိုပါသတိနှင့်ဝိညာဏ်ချ pin ရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါစိတ်ပညာရှင်နှင့်အတွေးအခေါ်ပညာရှင်အဖြစ် ဝီလျံဂျိမ်းစ် တစ်ကြိမ်ကရှင်းပြသည်, "ငါတို့သိ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုဤမျှကာလပတ်လုံးအဘယ်သူမျှမကသတ်မှတ်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုမေးတယ်အဖြစ်။ " သို့သော်အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများကသငျသညျစကားများထဲသို့သွင်းထားနိုင်ကြသည်လျှင်သင်တစ်ခုခုမသိစဉ်းစားဖြစ်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။
သတိနဲ့သိစိတ်ကို: ဆိုချက်နှင့်လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
ကြောင်းသင်သည်သင်၏စိတ်တွင်ခွဲခြားနှစ်ခုအသုံးအနှုန်းများကိုစောင့်ရှောက်ကူညီစေခြင်းငှါ, သတိပြုပါအနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ Freud ရဲ့အဆိုအရ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ psychoanalytic သီအိုရီ , စိတ်ကိုမကြာခဏအနေနဲ့ရေခဲတောင်နှိုငျးယှဉျဖြစ်ပါတယ်။ ရေမျက်နှာပြင်အထက်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်သောရေခဲတောင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသတိအသိအမြင်ကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်သတိပြုမိကြသည်နှင့်ကိုဖော်ပြရန်နှင့်ရှင်းလင်းစွာတို့အကြားနိုင်ပါတယ်အရာဖြစ်တယ်။ အဆိုပါရေခဲတောင်၏အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အမှန်တကယ် Freud ဟာသတိလစ်စိတ်ကိုနှိုငျးယှဉျသောရေ, ၏မျက်နှာပြင်ကိုအောက်တွင်တည်ရှိသည်, ဒါမှမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သတိအသိအမြင်ပြင်ပရှိသမျှသောအကြံအစည်, အမှတ်တရများနှင့်တိုက်တွန်းထားသည်။
သည်အခြားကျွမ်းကျင်သူများကိုလည်းသတိရုံအနည်းကိန်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်အားမပေးကြောင်းသတိပြုပါ။ စာရေးဆရာများ Bernstein, Penner နှင့်ရွိုင်းရှင်းပြ "သိစိတ်ကိုယေဘုယျအားဖြင့်, သင်တို့၏အကြံအစည်, လုပ်ရပ်တွေကို, ခံစားခကျြ, အာရုံ, သညာ၏အသိအမြင်နှင့်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များအဖြစ်သတ်မှတ်တာဖြစ်ပါတယ်" ။
"ဒီချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ဥပမာအားဖြင့်, အမှတ်တရများသတိရှိနိုင်ပါသည်။ သတိမဟုတ်ဘဲ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ခြင်းထက်အများကြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များတစ်ခုရှုထောင့်ကြောင်းအကြံပြုပေမယ့်သတိသဘောထားအမြင်ဆိုင်ရာသတိရှိနိုင်ပါသည်။ ပဲမှတ်ဉာဏ်သည်မဟုတ်, ဝိညာဏ်ရုံအမြင်မဟုတ်ပါဘူး။ "
အဆိုပါသြတ္တပ္ပစိတ်, အခြားလက်ပေါ်တွင်သင်၏အခြေခံအကျဆုံးရမ္မက်နှင့်အလိုဆန္ဒများကိုအပေါ်သို့သရုပ်ဆောင်ထံမှသင်တို့ကိုစောင့်အရာဖြစ်တယ်။ သင့်ရဲ့သြတ္တပ္ပစိတ်ကိုလမ်းပြကူညီသောကိုယ်ကျင့်တရားအခြေခံဖြစ်ပါသည် prosocial အပြုအမူ နှင့်လူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်နှင့်ပင်ပြုမူရန်သင့်အားဦးဆောင် စေတနာရှိရှိနည်းလမ်းများ ။
အဲဒီနှစျခုသဘောတရားများကိုစဉ်းစားတဲ့အခါ, ကိုယ့်ယုံကြည်ချက်ကြောင့်အမှားအမှန်သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်သဘောမြိုးကိုဆိုလိုစဉ်သတိနည်းလမ်းများနိုးနှင့်သတိထားမိဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။
ထံမှသမ်မာကမျြး
ဝေါဟာရနှစ်ခုကိုမကြာခဏရှုပ်ထွေးနေဆဲစဉ်အခါ, သတိနှင့်သြတ္တပ္ပစိတ်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုရည်ညွှန်းသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, သင့်သတိကိုသင့်ကိုယ်သင်၏အသိအမြင်နှင့်သင့်ပတ်လည်ကမ္ဘာကြီးကိုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ယုံကြည်ချက်ကြောင့်အဘယ်အရာကိုမှန်သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကမှားများအကြားခွဲခြားရန်သင့်စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့သြတ္တပ္ပစိတ်ကိုသင်ကငျြ့တရားနဲ့လူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်နည်းလမ်းတွေ၌ဤကမ္ဘာကြီးထဲမှာပြုမူဖို့ခွင့်ပြုနေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့သတိ, သင်ကမ္ဘာပေါ်မှာသင်၏ကိုယ်စားသတိထားဖြစ်ခွင့်ပြုပါတယ်။
သတင်းရင်းမြစ်:
> Bernstein, ဃ, Penner, LA က, Clarke-Stewart က, အေ, & ရွိုင်း, အီးစိတ်ပညာ။ ဘော်စတွန်: Houghton Mifflin ကုမ္ပဏီ; 2008 ။
Cote, တက်ကြွအပြုအမူအမျိုးအစားများအတွက် SM လိင်ကွာခြားချက်များ: အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများသန်းယုံကြည်ချက်တစ်ခုအဆင့်မြင့်အဆင့်ဖူးသလား? ယုံကြည်ချက်၏ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ဖွဲ့စည်းပုံပါ။ ဒဗလျူ Koops, ဃ Brugman, တီဂျေဖာဂူဆန်, & AF Sanders (Eds ။ ) ။ နယူးယောက်: စိတ်ပညာစာနယ်ဇင်း; 2010 ။
ယာကုပျ, ဝိညာဏ်ဒဗလျူအဆိုပါ Stream ။ စိတ္ပညာ။ ကလိဗ်လန် & နယူးယောက်, ကမ္ဘာ့; 1892 ။
Kalat, စိတ်ပညာမှ JW နိဒါန်း။ Belmont,, CA: Wadsworth; 2014 ခုနှစ်။