Implicit နှင့်အကဲဆတ်သော Long-Term Memory ကိုခွဲခြားဖို့သင်ယူပါ

မည်သည့်ကျောင်းသားကိုသင်ပြောပြနိုင်သကဲ့သို့, တစ်ခါတစ်ရံကသတင်းအချက်အလက်ကျူးလွန်ဖို့အလုပ်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးယူ မှတ်ဉာဏ် ။ သင်တစ်ဦးကြီးတွေစာမေးပွဲတွင်အဘို့လေ့လာနေပါတယ်သောအခါ, သငျသညျကိုလေ့လာသောအရာကိုမှတ်မိဖို့နိုင်ရန်အတွက်အလေ့အကျင့်၏နာရီကိုယူပေလိမ့်မည်။ သို့သော်အချို့နဲ့အခြားဖြစ်ရပ်များ, အသေးစိတ်နှင့်အတွေ့အကြုံများကိုအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့မှတ်ဥာဏ်ရိုက်ထည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, လူတန်းစားဖို့လမ်းအပေါ်, သင်ရေဒီယိုတခုတခုအပေါ်မှာနှောင့်အယှက်ပေါ့ပ်သီချင်းနားမထောင်ပေလိမ့်မည်။

နေ့ရက်များအကြာတွင်သင်ကိုယ်တိုင်နေဆဲပင်ညှိညည်းရှာပါ။

အခြို့သောအမှုအရာမှတ်မိဖို့ဤမျှခက်ခဲများနှင့်အခြားသောအရာတို့ကိုဒါလွယ်ကူသောများမှာကဲ့သို့အဘယ်ကြောင့်ထင်ရပါသလဲ? ခြားနားချက်ကဘာလဲ?

သွယ်ဝိုက်များနှင့်အကဲဆတ်သောအချက်အလက်များသိုလှောင်

သငျသညျမသိစိတ်နှင့်မစိုက်သတိရကြောင်းသတင်းအချက်အလက်သွယ်ဝိုက်မှတ်ဉာဏ်အဖြစ်လူသိများနေသင်မှတ်မိဖို့အလုပ် consciously ရန်ရှိသည်ကြောင်းပြန်ကြားရေး, ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်အဖြစ်လူသိများသည်။ သငျသညျမှတျဉာဏျအကြောင်းကိုရှာတွေ့သတင်းအချက်အလက်အများဆုံးရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်အပေါ်အထူးအာရုံစိုက်လေ့နေစဉ်, သုတေသီများဘယ်လိုသွယ်ဝိုက်မှတ်ဉာဏ်အလုပ်ဖြစ်တယ်နှင့်မည်သို့ကြောင့်အသိပညာနှင့်အပြုအမူသြဇာလွှမ်းမိုးတွင် ပို. ပို. စိတ်ဝင်စားဖြစ်လာရသည်။

ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်

သငျသညျရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ (သင့်စာရင်းဇယားလူတန်းစားများအတွက်ပုံသေနည်းသို့မဟုတ်သင့်သမိုင်းလူတန်းစားများအတွက်ရက်စွဲများများစာရင်းကိုလိုမျိုး) တစ်ခုခုမှတ်မိဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အခါ, ဤအချက်အလက်သည်သင်၏ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့အချိန်း၏နေ့စွဲနှင့်အချိန်ပြန်ခေါ်ရန်စမ်းသပ်မှုများအတွက်သတင်းအချက်အလက်ကိုသတိရကနေနေ့တိုင်းသည်ဤအမှတ်တရများကိုအသုံးပြုပါ။

သငျသညျသတိရှိရှိသတင်းအချက်အလက်များမှတ်မိနှင့်ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်ကတည်းကမှတ်ဉာဏ်၏ဤအမျိုးအစားလည်း declarative ဟူ. မှတ်ဉာဏ်အဖြစ်လူသိများသည်။

ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်၏အသုံးပြုမှုကိုလိုအပ်ကြောင်းအချို့ကတာဝန်များကိုသင်သည်သင်၏မှာလေ့လာခဲ့တဲ့အဘယ်အရာကိုသတိရ features အသစ်တွေလည်းပါဝင် စိတ်ပညာအတန်းအစား , သင့်ဖုန်းနံပါတ်ပြန်ခေါ်, လက်ရှိသမ္မတမူသောဖော်ထုတ်တစ်သုတေသနစာတမ်းရေးသား, သင်တစ်ဦးကိုသွားမိတ်ဆွေတစ်ဦးတွေ့ဆုံနေဘယျအခြိနျသတိရ ရုပ်ရှင်။

အကဲဆတ်သောမှတ်ဉာဏ်အမျိုးအစားများ

ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်နှစ်ခုအဓိကမျိုးရှိပါတယ်:

1. Episode မှတ်ဉာဏ် : ဤသည်သင်၏များမှာ ရေရှည်မှတ်ဥာဏ် ထိုကဲ့သို့သောသငျသညျမနေ့ကသို့မဟုတ်သင့်အထက်တန်းကျောင်းကျောင်းဆင်းပွဲဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာအဖြစ်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ဖြစ်ရပ်များ, ၏။
2. semantic မှတ်ဉာဏ်: ဤများမှာအချက်အလက်များ၏အမှတ်တရများ, အယူအဆ, အမည်များနှင့်အခြားယေဘုယျအသိပညာ။

သွယ်ဝိုက်မှတ်ဉာဏ်

ကျနော်တို့ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမှတ်မိဖို့မကြိုးစားဘူးသောအရာကျွန်တော်တို့ရဲ့သွယ်ဝိုက်မှတ်ဥာဏ်ထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်၏ဤကြင်နာသတိလစ်ခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်တဲ့နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။ သွယ်ဝိုက်မှတ်ဉာဏ်ကိုသင်သတိရှိရှိအသိအမြင်သို့ဆောင်ခဲ့ခြင်းငှါမတတ်နိုင်များမှာကတည်းကတခါတရံအဖြစ် nondeclarative မှတ်ဉာဏ်ရည်ညွှန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာအမှတ်တရများ ကိုသင်သတိရှိရှိ, ဤတာဝန်များကိုလုပ်ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုမှတ်မိရန်မလိုပါကတည်းကထိုကဲ့သို့သောဘေ့စ်ဘောလင်းနို့ swinging သို့မဟုတ်ဆန္ဒပြုအောင်ကဲ့သို့သောသတ်သတ်မှတ်မှတ်တာဝန်လုပ်ဆောင်ဖို့ဘယ်လိုအဖြစ်, သွယ်ဝိုက်မှတ်ဥာဏ်များထဲမှအမျိုးအစားတစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ သွယ်ဝိုက်အမှတ်တရများသတိရှိရှိပြန်ပြောပြကြသည်မဟုတ်နေစဉ်, သူတို့နေဆဲသင်သည်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောတာဝန်များကိုသင့်ရဲ့အသိပညာဘယ်လိုပြုမူသြဇာလွှမ်းမိုး။

သွယ်ဝိုက်မှတ်ဉာဏ်ထဲကတချို့ဟာဥပမာတစ်ခုအကျွမ်းတဝင်သီချင်းသီဆိုသင်၏ကွန်ပျူတာကီးဘုတ်ပေါ်မှာစာရိုက်, သင့်သွားများနိန်နှင့်ကားတစ်စီးမောင်းနှင်ပါဝင်သည်။ စက်ဘီးစီးနင်းအခြားအကြီးအဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တောင်မှတဦးတည်းစီးနင်းခြင်းမရှိဘဲနှစ်ပေါင်းသွားပြီးနောက်, လူအများစုတစ်ဦးဆိုင်ကယ်ပေါ်ခုန်ခြင်းနှင့်မစိုက်ပါကစီးနိုင်ကြသည်။

ဘယ်လိုတစ်ခုချင်းစီကိုကြင်နာအလုပ်လုပ်တစ်ဆန္ဒပြ

ဒီနေရာတွင်ဘယ်လိုသွယ်ဝိုက်များနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်အလုပ်ကိုပြသနိုင်ဖို့ကြိုးစားနိုငျသောအမြန်သရုပ်ပြပါတယ်။ သင်၏လက်ကိုမှာဆင်းရှာနေစရာမလိုဘဲအောက်ပါဝါကျရိုက်ထည့်ပါ: "ကျွန်တော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း tantalizing ဖြစ်၏။ " အခုတော့ရှာဖွေနေခြင်းမရှိဘဲ, သင့်ကီးဘုတ်၏ထိပ်တန်း၌ပေါ်သောဆယ်အက္ခရာများနာမည်စမ်းပါ။

သငျသညျဖြစ်ကောင်းသတိရှိရှိတစ်ဦးချင်းစီအက္ခရာကီးဘုတ်ပေါ်ဘယ်မှာစဉ်းစားရန်မလိုဘဲအထက်ပါဝါကျရိုက်ထည့်ဖို့ကအတော်လေးလွယ်ကူပါတယ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီတာဝန်သွယ်ဝိုက်မှတ်ဉာဏ်လိုအပ်သည်။ သင့်ရဲ့ကီးဘုတ်၏ထိပ်တန်းပေါ်လာသည့်အက္ခရာများမှတ်မိဖို့ရှိခြင်း, သို့သော်, ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာမှတ်ဉာဏ်လိုအပ်မယ်လို့တစ်ခုခုပါပဲ။

သငျသညျဖြစ်ကောင်းထိုင်ခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမှတ်ဉာဏ်အဲဒီသော့ရဲ့အမိန့်ကိုကျူးလွန်ဖူးဘူးကတည်းကသင်အလွယ်တကူမှတ်မိနိုင်စွမ်းဖြစ်ကြောင်းတစ်ခုခုမဟုတ်ပါဘူး။

> ရင်းမြစ်

• > Bauer PJ ။ မှတ်ဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ။ ခုနှစ်တွင်: ဘက်စုံ Developmental အာရုံကြောသိပ္ပံ: ဦးနှောက်ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးသောတိုက်နယ်ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ဦးနှောက်အတွက်ရာထူးအမည်။ Rubenstein JLR, Rakic P ကို, eds ။ Elsevier; 2013: 297-314 ။ Doi: 10,1016 / B978-0-12-397267-5.09994-5 ။