Opioid နာကျင်မှုဆေးဝါး vs. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသနှင့် PT အလုပ်အကိုင် opiate ဆေးဖို့ကျွန်တော်တို့နိူင်ငံရဲ့စွဲဖြေရှင်းကူညီနိုင်ဖို့အပြုသဘောဆောင်တဲ့အင်အားစုဖြစ်နိုင်သလား?
ငါတို့သည်ဤတိုင်းပြည်တွင်ကြီးမားသောပြဿနာရှိသည်။ ဒါဟာအတိတ်နှစ်ပေါင်း 20 ကျော်ကျနော်တို့ကမဆိုနာကျင်မှုမခံစားရဖို့သူတို့ရဲ့မှန်သည်ဟုခံစားရသူတွေကိုတစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းဖန်တီးပုံရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြေရှင်းချက်? ကသကြားလုံးလို opioid နာကျင်မှုဆေးဝါးထွက်လက်။
တကယ်တော့အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုသည်ကမ္ဘာ့ hydrocodone, အရေအတွက်ကတဦးတည်း opioid နာကျင်မှုဆေးဝါးများ၏ 99 ရာခိုင်နှုန်းကိုစားသုံး။ ဆရာဝန်များသည်အနိုင်ငံသားငါးဆေးပြားပေးရနှစ်စဉ်အလုံအလောက် opioids သတ်မှတ်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်လက်ျာဘက်, ကောင်းမွန်သောခံစားရမညျနညျး
မှားယွင်းနေ။ နာကျင်မှုဆေးစားသုံးလူများ၏အရေအတွက်ကိုတိုးမြှင့်ထားပြီးနေစဉ်, နာကျင်မှုပြောင်းလဲသွားတယ်မရှိသေးပေသတင်းထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ Plus အားအချို့ထိုကဲ့သို့သောသင်တစ်ဦး strain ကဲ့သို့သောအခြေအနေရှိသည့်အခါအဖြစ် Non-ကင်ဆာ, musculoskeletal နာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဘို့ opioid ဆေးဝါး အသုံးပြု. ဖို့, အားနည်းချက်တွေ, ကျိုး, ဒါမှမဟုတ်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်ရှိပါတယ်။
Opioid ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုအကြောင်းအချက်အလက်
OxyContin အကြောင်းကိုရောက်လာသောအခါအမည်အမှတ်တံဆိပ် opioid နာကျင်မှုဆေးပထမဦးဆုံးနှစ်လယ်ပိုင်းတွင် 1990 ခုနှစ် Purdue Pharma ဆေးဝါးကတီထွင်ခဲ့ပါတယ်, ဒါကြောင့်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်အန္တရာယ်ကင်းလမ်းအဖြစ်မွှမ်းတင်ခံခဲ့ရသည်။ ဆရာဝန်တွေကဆေးအလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းမဟုတ်ခဲ့နှင့်ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးခဲ့ကြသည်ကြောင်းကိုပြောတယ်။ ဤဆေးဝါးများအလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းဖြစ်ကြောင်း, ငါတို့မြင်ကြပြီအဖြစ်ထွက်လှည့်, သူတို့မူးယစ်ဆေးမှီခိုသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲထားတဲ့တိုးမြှင့်စွန့်စားမှုနှင့်အတူအချို့သောလေးနက်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး (CDC) အဆိုပါစင်တာများအတွက် opioid ကပ်ရောဂါနှင့် ပတ်သက်. အနည်းငယ်တိကျသောအချက်အလက်များစာရင်းဝင်ခဲ့သည်။ opioid ဆေးဝါးများ၏အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကဤကပ်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲတဲ့အခါမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသစားပွဲပေါ်မှာမှယူဆောင်လာနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများနားလည်သဘောပေါက်ကိုကူညီနိုင်ကြောင်းကိုနားလည်ခြင်း။ အမေရိကန် opioid အသုံးပြုမှုကို (နှင့်အလွဲသုံးစားမှု) နဲ့ပတ်သက်ပြီးတချို့ကစာရင်းဇယားများပါဝင်သည်:
- 1999 ကနေ 2013 ခုနှစ်, ထုတ်ပေး opioid ဆေးဝါးများ၏နံပါတ်အောထွက်လာသည်သိရသည်။
- opioid စွဲနှင့်ဆက်စပ်သောသေဆုံးမှု 1999 ကတည်းကအောထွက်လာသည်ပါပြီ။
- ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ခုသန်းအမေရိကန်တွေ 2014 ခုနှစ် opioid နာကျင်မှုဆေးစွဲခဲ့ကြသည်။
- Opioid စွဲသည်အခြားတရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။
- ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တဦးတည်းလေး opioid အသုံးပြုသူများသည်အတွက်စွဲလမ်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရတဲ့။
- opioid စွဲနှင့်အတူရုန်းကန်သူတွေကိုဘိန်းဖြူစွဲခံရဖို့ 40 ဆပိုများပါတယ်။
ဒါကြောင့်အဲဒီမှာ opioid ဆေးဝါးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူကနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမယ့်အသုံးဝင်တဲ့နှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်မဟုတ်လော
ဒါဟာသာသင့်ဆရာဝန်များ၏သတိထားကြီးကြပ်မှုအောက်မှာရှိနိုင်ပါသည်။ non-musculoskeletal နာကျင်မှုအချို့ကင်ဆာကျိတ်နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမျိုးကဲ့သို့လူနာသူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကအသက်တာ၌အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်ခွင့် opioid ဆေးဖို့အတော်လေးကောင်းစွာကိုတုံ့ပြန်လိမ့်မည်။ နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်အတူလူနာထိရောက်စွာ opioid ဆေးဝါးနှင့်အတူ၎င်းတို့၏နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပေမယ့်ဒီနီးကပ်စွာသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်တို့ကစောင့်ကြည့်လေ့လာရရန်လိုအပ်နေပါသည်။
ဖြေရှင်းရမည်ဖြစ်သည်တစ်ခုမြင့်မား-စွဲလမ်း opioid နာကျင်မှုဆေးဝါး အသုံးပြု. တချို့အားနည်းချက်တွေရှိပါတယ်။
Opioid ကိုအသုံးပြုပါ၏ပြဿနာဖြေရှင်း
သြဂုတ်လ 2016, United States ကိုခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေ Vivek Murthy ခုနှစ်တွင်, MD တစ်ဦးကိုစေလွှတ် opioid စွဲများ၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းသမားမှစာတစ်စောင် အပေါင်းတို့နှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုယောဂီ opioid အလွဲသုံးစားမှုနှင့်စွဲလမ်း၏ဤကပ်ရောဂါတိုက်ဖျက်ဖို့အတူတကွအလုပ်လုပ်သောတောင်းဆိုနေတာ။
အဆိုပါစာသည်ကပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်နေဖို့သုံးခြေလှမ်းအစီအစဉ်ကိုကမ်းလှမ်း:
- opioids ၏သငျ့လျြောသောသတ်မှတ်ခြင်းအကြောင်းကိုပညာရေး
- ဖြစ်နိုင်သမျှ opioid အသုံးပြုမှုမမှန်များအတွက်လူနာ screening နှင့်အကောင်းဆုံးကုသမှုနှင့်အတူသူတွေကိုလူနာဆက်သွယ်ထားသော
- တစ်ဦးစိတ်ရောဂါသည်မတစ်ဦး "ကိုယ်ကျင့်တရားပျက်ကွက်" အဖြစ် opioid အလွဲသုံးစားမှုဆက်ဆံဖို့စတင်ခြင်း
အဆိုပါခွဲစိတ်ဆရာအထွေထွေကိုလည်း opioid ဆေးညွှန်ကြားပေးဘို့ထောက်ခံချက်ဖန်ဆင်းတော်မူပြီ။ အဆိုပါ CDC လမ်းညွှန်ချက်အနေဖြင့်အဆင်ပြေအောင်ဤအကြံပြုချက်များ, စာရင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြိုတင်အလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းဆေးညွှန်းဆေးမညွှန်ကြားဖို့စဉ်းစားခံရဖို့ကုသမှုတစ်ခု mode ကိုအဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး။
ဘယ်လိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုကူညီပါနိုင်သလား?
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသနာကျင်နေသောလူနာများနှင့်အတူနီးကပ်စွာအလုပ်လုပ်ဖို့ထူးခြားသောအခွင့်အလမ်းများရှိသည်။
သူတို့နာကျင်မှုအတွက်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ကောင်းစွာရွေ့လျားကြသည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လူအများစုဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဆေးခန်းမှတက်ပြပါ။ သူတို့အားလူနာများအတွက်ရည်မှန်းချက်နာကျင်မှုလျော့ကျလာနေချိန်တွင်ရွေ့လျားတိုးတက်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသင့်ရဲ့အထူးအခွအေနေအကဲဖြတ်ရန်နှင့်သင်သည်သင်၏နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်အလေ့အထ-ဖွဲ့စည်းနာကျင်မှုဆေးဘို့လိုအပ်ကြောင်းမရှိဘဲအကောင်းဆုံးရွှေ့နှင့် function ကိုရန်သင့်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့မဟာဗျူဟာများပေးနိုင်ပါသည်။
လေ့လာရေးအနေနဲ့တက်ကြွစွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစီအစဉ်တွင်ပါဝင်သင့်ရဲ့နာကျင်မှုနဲ့ရွေ့လျားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်သည်ကိုပြသပါ။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုလည်းသင်သည်သင်၏နာကျင်မှုပျောက်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးဖို့မဟာဗျူဟာများပြသနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသုံးပါစေခြင်းငှါအခြို့သောကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများနှင့်ကုသပါဝင်သည်:
- လေ့ကျင့်ခန်း: လှုပ်ရှားမှုအဖွဲ့နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအများစုကို musculoskeletal အခြေအနေများများအတွက်ထိရောက်သောဖြစ်သက်သေပြခဲ့ကြ, သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးဘာလုပ်ရမှန်းသင်ပြနိုင်သူတစ်ဦးလှုပ်ရှားမှုကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းနာကျင်မှု decreaseing နှင့်သင့်နာကျင်မှုကိုကုသရာတွင်တက်ကြွစွာအခန်းကဏ္ဍယူပြီး၌သင်တို့၏အဓိက tool ကိုဖြစ်သင့်သည်။
- လျှပ်စစ်ဆွနှင့်တင်းမာနေ: လျှပ်စစ်ဆွ, ဒါမှမဟုတ် E-stim, သင်သည်သင်၏နာကျင်မှုလျော့ချဖို့ခံစားသောအာရုံပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဆွနည်းနည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်, တစ်ဦးကဖွင့်အကြောင်းကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုသုံးနိုင်တယ်။
- Iontophoresis: လျှပ်စစ်ဆွ၏ဤပုံစံသည်သင်၏နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်သင့်အရေပြားမှတဆင့် Anti-inflammatory ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။
- အပူသို့မဟုတ်အအေး: Hot ထုပ်နှင့်အအေးထုပ်နာကျင်မှုလျော့ခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ဒေသခံစောင်ရေပြောင်းလဲပစ်ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်ဟန်အနေအထားဆုံးမခြင်းမဟာဗျူဟာ: သင်၏နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့စေခြင်းငှါ, သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲပစ်ရန်မဟာဗျူဟာလေ့လာသင်ယူလိုအပ်သောဖြစ်နိုင်သည်ဆင်းရဲသောသူသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်အတူထိုင်ရင်း။
- Kinesiology တိပ်: kinesiology တိပ်များအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. ကန့်သတ်သုတေသနပြုလည်းမရှိပေမယ့်, ကသင့်ရဲ့နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ (Plus အား, K-တိပ်ကို အသုံးပြု. အလွန်အနည်းငယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ )
- အနှိပ်: ဖျတစ်ရှူးအနှိပ်ကြွက်သားများနှင့်ကြွက်သားချောင်းဆိုးအနားယူနိုင်ပြီးသင်က feeling ဖြစ်ကြောင်းနာကျင်မှုလျော့ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ဤပစ္စည်းများကိုကဲ့သို့တင်းမာနေ, အပူ, ဒါမှမဟုတ် passive ကုသမှုအနှိပ်-များမှာအချို့မှာ; သင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုသင်ကုသမှုသက်ဆိုင်နေစဉ်အတွင်းသင်တို့သည်အလျှင်းမပြုကြ။ သင်ကုသမှုလျှောက်ထားရန်သင့် PT အပေါ်မှီခိုဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်ကတည်းက passive ကုသနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးကုထုံးသင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သူတို့သည်သင်၏နာကျင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတက်ရောက်စဉ်သငျသညျထိတွေ့စေခြင်းငှါကုသနေကြသည်ကတည်းကသူတို့ကအထက်ဖော်ပြထားသောနေကြသည်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ musculoskeletal အခြေအနေနှင့်နာကျင်မှုဆက်ဆံဖို့တက်ကြွစွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး rehab အစီအစဉ်တွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံကြောင်းအကြံပြုသည်။ ဤသူသည်သင်တို့အစွမ်းသတ္တိကိုရွေ့လျားမှု၏အကွာအဝေးနှင့် functional mobility ရဖို့ကူညီနိုင်သည့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း, ပါဝင်သည်။ Plus အား, သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နေစဉ်လုပ်နေတာနေချိန်မှာသင်ရုံအချို့သောပျော်စရာရှိသည်စေခြင်းငှါ, သင်သည်သင်၏စွမ်းအင်မြေယာလှုံ့ဆျောမှုအဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့တိုးမြှင့်တွေ့ပါလိမ့်မည်။
အဘယ်မှန်းဆ? ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရန်အတွက်အလွန်နည်းပါးရေရှည်အနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကြွက်သားတွေယာယီအနည်းငယ်အနာဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ရေရှည်အကျိုးခံစားခွင့်ကတန်ဖိုးရှိစေနိုင်ပါတယ်။
မင်းဘာလုပ်သင့်သလဲ?
သငျသညျလည်ပင်းနာကျင်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ် Rotate cuff strain တူသော musculoskeletal နာကျင်မှု, ဖွံ့ဖြိုးလြှငျ, ပထမဦးဆုံးတစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကြည့်ဖို့ရွေးချယ်ပါ။ အမြားအပွားကိစ္စများတွင်, သင်တိုက်ရိုက် access ကိုမှတဆင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး, သငျသညျချက်ချင်းပြန်လည်နာလန်ထူဖို့လမ်းမပေါ်စတင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ PT သင့်ရဲ့အခွအေနေအကဲဖြတ်ရန်နှင့်လိုအပ်ပါကအထူးကုရန်သင့်အားရည်ညွှန်းပေမယ့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာသင့်ရဲ့အခြေအနေ PT ဆေးခန်းများတွင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။
သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ musculoskeletal အခွအေနေအဘို့အ opioid နာကျင်မှုဆေးဝါးပြဋ္ဌာန်းထားလျှင်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး-တစ်နာကျင်မှု-ထက်ဆေးဝါးယူပြီးပိုသဘာဝအလျောက်ကုသမှုကိုစတင်အကြောင်းကိုမေးလျှောက်။ သင့်ဆရာဝန်ပြဋ္ဌာန်းသောဆေးဝါးများ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် ပတ်သက်. မေးကြည့်ပါ။ သငျသညျစွဲဖြစ်လာနိုင်သလား? လုံခြုံစွာသင့်ရဲ့နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ရေရှည်အစီအစဉ်ကဘာလဲ? သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ထိန်းချုပ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, opioid ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်းနှင့်အလွဲသုံးစားမှုအန္တရာယ်များကိုနားလည်သင့်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများအတွက်အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များကိုအောင်ကူညီနိုင်သည်။
သငျသညျ opioid နာကျင်မှုဆေးဝါးအလွဲသုံးစားလုပ်နေတယ်ဆိုရင်, အခုအချိန်မှာအကူအညီနဲ့ရှာကြာလော့။ လက်ျာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်သည်လုံခြုံစွာသင့်ရဲ့ပြဿနာကိုစီမံခန့်ခွဲကူညီပေးနိုင်ပါသည်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဖို့လမ်းပေါ်တွင်သင်ရနိုင်။
Opioid နာကျင်မှုဆေးဆေးပညာနေရာမှရှိပါတယ်။ ဒါဟာနာတာရှည်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ဆေးပညာကို အသုံးပြု. -နှင့်အလားအလာအလွဲသုံးစားလုပ်-opioid ၏အန္တရာယ်များကိုမှန်ကန်ဖြစ်ကြသည်။
သင်တစ်ဦးရှေးခယျြမှုရှိသည်။ သငျသညျ musculoskeletal non-ကင်ဆာဆက်စပ်နာကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးလြှငျ, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသွားရောက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင့်ရဲ့ PT အန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ထိရောက်စွာသင့်ရဲ့နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲနှင့်သင့်ခြုံငုံအလုပ်လုပ်တဲ့ mobility တိုးတက်လာဖို့သင်နှင့်သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်လျင်မြန်စွာသင်၏ပုံမှန်, နာကျင်မှု-အခမဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်ပြန်လာနိုင်ပါတယ်။