သိပ္ပံအဲဒီ 5 အရာကိုသင်ပျော်ရွှင်စေတော်မူမည် Says

သင့်ရဲ့အလားအလာများနှင့်အပြုသဘောတိုးတက်စေလိမ့်မည်ဟုသုတေသနကျောထောက်နောက်ခံအလေ့အထများ

နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကျင့်သုံးပါ။ ဖော်ပြ. ကျေးဇူးတင်ကြောင်းသင့်ရဲ့စိတ်အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ထက်ပိုလုပ်ဖို့ပြသလျက်ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့နေ့ကအကြောင်းကိုအနည်းငယ်အပြုသဘောဆောင်သောအရာတို့ကိုချရေးသူတွေကို, ကျန်းမာသန်စွမ်းထက်ပိုလုံ့လရှိသူများမှာလျော့နည်းအလေးပေးနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, ပိုကောင်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းရ။ သော့ကိုဒီပုံမှန်အလေ့အထစေခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ကိုနှင့်အတူကပြုပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ သေးငယ်တဲ့ကျေးဇူးတင်ကြောင်းရိုးရာဓလေ့ဖန်တီးခြင်းအကြောင်းကိုစဉ်းစားပါ။ သင်သည်သင်၏ကော်ဖီအခါဥပမာအားဖြင့်, နံနက်တိုင်းသင်ကရှေ့တော်၌ထိုနေ့ကအကြောင်းကိုတန်ဖိုးထားကြောင်းအရာသုံးခုစဉ်းစားနိုင်ဘူး။

သို့မဟုတ်ပါကသငျသညျတညဉျ့မှာအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာအကြောင်းကိုသုံးကောင်းသောအရာရေးချရန်တစ်အလေ့အထပါစေ။ သင့်ရဲ့သုံးကောင်းသောအရာကယ့်ကိုသေးငယ်တဲ့ဖြစ်နိုင်ပါသည် - ဖြစ်ကောင်းသင်သည်လှပသောအရာတစ်ခုခုကိုမြင်လျှင်သို့မဟုတ်ပဲထိုနေ့ရက်သည်ကျန်းမာဖြစ်ခြင်းတန်ဖိုးထားတယ်။ တကယ်တော့, သိပ္ပံကိုပိုပြီးပျော်ရွှင်စေသောသေးငယ်တဲ့နေ့စဉ်အတွေ့အကြုံများင်ကွောငျးဖျောပွသ (ကြီးတွေဘဝဖြစ်ရပ်များမှနှိုင်းယှဉ်ပါက။ )

အပြုသဘောလူတို့နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝန်းရံ။ ပျော်ရွှင်မှုကူးစက်တတ်သည်။ ဒေါက်တာက Nicholas Christakis နဲ့ James မုဆိုး, ဟားဗတ်နှင့် San Diego မှများ၏တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများ, တစ်ဦးချင်းစီအပိုဆောင်းပျော်ရွှင်မိတျဆှေမြားအကွောငျး 9% အားဖြင့်ပျော်ရွှင်ဖြစ်ခြင်း၏လူတစ်ဦး၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွားစေသည်ဟုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သငျသညျကိုဆင်းခံစားနေလျှင်, ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုပြီးအပြုသဘောသူမိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထွက်ရောက်ရှိဖို့။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်စာသားအခြားလူတစ်ဦးထုတ်ဖော်ပြောဆိုဘာတုလိမ့်မည်ဟုမှန်အာရုံခံရှိသည် ဖြစ်. , သငျသညျအပြုသဘောပြုတ်ရည်အနည်းငယ်လိုအပ်ချိန်တွင်ဒါကြောင့်ဝေမျှသောသူတို့နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။

ကြင်နာမှုကိုပုံမှန်ပြုမူလုပ်ပါ။ သုတေသနအခြားသူတွေအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းကိုယျ့ကိုယျကိုအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းခြင်းထက်ကျွန်တော်တို့ကိုပျြောရှငျကိုကြင်နာမှုအသေးလုပ်ရပ်များလုပ်နေဘဝကိုကျေနပ်အားရမှုတိုးပွားစေသည်ဟုပြသခဲ့သည်။

သငျသညျနောက်ကွယ်မှလူတစ်ဦးအတွက်တံခါး Hold ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့ပြောနှင့်, သင်သည်ကော်ဖီဆိုင်ကနေသင့်ရဲ့သောက်ရသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့အကြိုက်ဆုံးရေစာကောက်နှင့်သူတို့အဘို့မိမိတို့စားပွဲခုံပေါ်မှာစွန့်ခွာလာသောအခါသူကဆိုလို။ တောင်မှအသေးဆုံးကောင်းတဲ့အမူအရာတစ်စုံတစ်ဦးရဲ့တစ်နေ့တာစေနိုင်သည်။

မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူအချိန်ပိုမိုဖြုန်းနေကြတယ်။ မိတ်ဆွေများကိုထားရှိခြင်းသည်သင်၏အသက်ကိုကယ်တင်နိုင်ပါ။

အနိမ့်လူမှုရေးအပြန်အလှန် 15 စီးကရက်တစ်ရက်ဆေးလိပ်နှင့်အဝလွန်ခြင်းအဖြစ်သင်၏ကျန်းမာရေးများအတွက်နှစ်ကြိမ်အဖြစ်ဆိုးဖြစ်သကဲ့သို့သင်တို့အဘို့အဖြစ်ဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအလုပ်များနေရင်တောင်သင်ဂရုစိုက်လူတို့နှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့နေ့လည်စာမိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုခေါ်သို့မဟုတျ, ဖြစ်နိုင်လျှင်အတူတကွလမ်းလျှောက်ယူဖို့အခွင့်အလမ်း breakas ကိုသုံးပါ။ သငျသညျအပတ်အတွင်းအလုပ်ရှုပ်နေခဲ့လျှင်, ဘယ်လိုတနင်္ဂနွေအပေါ်အချို့သောအမှုကိုအတူတကွပြုပါရန်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်ဖိတ်ခေါ်ကော?

အတွေ့အကြုံများအစားအမှုအရာအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်းနေကြတယ်။ သုတေသနလူတွေကိုသူတို့အတွေ့အကြုံတွေကိုထက်တ္ထုအပေါ်ကိုသူတို့ပိုက်ဆံဖြုန်းသည့်အခါပျော်ရွှင်ခံစားသတင်းပို့ပြသထားတယ်။ ကျနော်တို့အချိန်တစ်ပိုရှည်ကာလအဘို့အတှေ့အကွုံမြားကိုအောကျမေ့နှငျ့ကြှနျုပျတို့၏ဦးနှောက် re-အသက်ရှင်နေထိုင်သူတို့ကိုတတ်နိုင်သမျှပြီးခဲ့သည့်မဟုတ်တော့ကျနော်တို့ရဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုအောင်။ ဒါကြောင့်အစားဂျင်းဘောင်းဘီ၏အသစ်တစ်စုံအသစ်တခုယောဂလူတန်းစားကြိုးစားနေသို့မဟုတ်သင်နှင့်အတူရုပ်ရှင်မှမိတ်ဆွေတစ်ဦးဖိတ်ခေါ်ထည့်သွင်းစဉ်းစား၏။