ကမ်ဘာပျေါတှငျသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း, သင့်ကိုနှစ်သက်, သင်၏အသက်တာရှည်အိမ်ထောင်ဖက်, တုပ်ကွေးနှင့်အတူထိမှန်ရုံ, နှောင့်အယှက်လူစိမ်းတောင်းဆိုတစ် whimpering သို့လှည့်ပြီ။
ဤသည်သင့်အိမ်ထောင်၏အဆုံးမဆိုလိုပါ။ တုပ်ကွေးနဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဆင်းရှိခြင်းကျန်ရစ်သူအပေါ်ဤအကြံပြုချက်များ Read!
ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:
- အဖြစ်မကြာမီသင်ကသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုလိမ္သောတုပ်ကွေးကြောင်းကိုသေချာသိသည်အတိုင်း, သူ / သူမ၏နဖူးပေါ်တစ်ဦးအေးမြအထည်ထားတော်မူ၏။ သို့ပြုလျှင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နဖူးပေါ်တဦးတည်းထား၏။
- သင့်ရဲ့မကောင်းကြောင်း, တုပ်ကွေး-စီးအိမ်ထောင်ဖက်မှာအရည်တွန်းအားပေးထားပါ။ သူတို့ကပျောက်ဆုံးသွားခန္ဓာကိုယ်အရည်များ, electrolytes တွေနှင့်သတ္တုဓာတ် replenish ။ အားကစားအချိုရည်, ဖျော်ရည်နှင့်ရေအဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်။ ဖိန်းသို့မဟုတ်အရက်သောက်အစေခံမနေပါနဲ့။
- တုပ်ကွေးနှင့်အတူမကျန်းမမာစဉ်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကျိန်းဝပ်သည်ဟုအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဒါကစသည်တို့ကိုမျှတီဗီမရှိကွန်ပျူတာ, ကောင်းပြီ, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအနည်းငယ်ကွန်ပျူတာအချိန်ကိုဆိုလိုသည်။
- အများကြီးသင်၏လက်ကိုဆေးကြောကောင်းစွာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထားပါ။ သင်လိုအပ်နောက်ဆုံးအရာတုပ်ကွေးကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူဖျားနာရရန်ဖြစ်ပါသည်။
- လက်စွပ်ရန်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုအနည်းငယ်ခေါင်းလောင်းမပေးပါဘူး။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စသူသို့မဟုတ်သူမတုပ်ကွေးနှင့်အတူဘယ်လောက်စိတ်ဆင်းရဲ, ခိုင်ခံ့နေဖို့။ အဘယ်သူမျှမခေါင်းလောင်း !!
- ရှေ့ဆက်သွားပြီးကြက်သားဟင်းချိုဝတ်ပြုကြလော့။ ဒါဟာသတ္တုဓာတ်, ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီးနဲ့အလွယ်တကူကြေညက်အရည်ဖြစ်ပြီးသငျသညျသငျသညျထိုလမ်းမခံစားရဘူးသော်လည်းတစ်ဦးဝိုင်းတော်သားတို့ကဲ့သို့, ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတစ်ဦးတူစေသည်။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်တုပ်ကွေးနှင့်အတူ feverish အခါ, တစ်ဦး tepid ရေချိုးပွော့နှင့်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်း, အဖုံးကိုဖယ်ရှားနှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ခြေအိတ်များနှင့်အပိုအဝတ်အစားချွတ်ယူရှိသည်။ အရက်ဗတ်ပွတ်နယ်မရှိတော့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ထက်ပိုမိုတစ်ပါတ်များအတွက်တုပ်ကွေးနှင့်အတူဖျားနာသည်သို့မဟုတ်ပိုဆိုး feeling ခံရဖို့ပုံပေါ်နေလျှင်, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူရက်ချိန်း။
- တစ်ဦးက humidifier တုပ်ကွေးရှိခြင်းမှသင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ပိတ်ဆို့မှုကိုအပေါ်ခုတ်လှဲကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူရှူစေနိုင်ပါတယ်။
- မကြာခဏအိပ်ရာပိတ်ချောပြောင်းလဲပါ။ nice စင်ကြယ်သောလတ်ဆတ်သောစာရွက်များဒါနှစျသိမျ့ဖြစ်ကြသည်။ ယခုထို့နောက်ခေါင်းအုံးဆူဖြိုး။
- ဟာသသင့်ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ထားပါ။
- ချောကလက်တစ် box ကိုစပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်, အကောင်းတစ်ဦးစာအုပ်, ပူပြင်းတဲ့ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်း, တစ်မောအိပ်သို့မဟုတ် TV ပေါ်မှာတစ်အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်နဲ့တူအနည်းငယ်ဇိမ်ခံဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံပါ။
သိကောင်းစရာများ:
- တစ်တုပ်ကွေးရိုက်ချက်ရတဲ့အားဖြင့်တုပ်ကွေးရတဲ့ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။
- အိမျတျော၌တစ်စုံတစ်ဦးကတုပ်ကွေးနှင့်အတူဖျားနာသောအခါ, တစ်ဦး 10 ရာခိုင်နှုန်းအရောင်ချွတ်အရောင်တင်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားတိုက်ပွဲများ cleanser ကိုအတူမျက်နှာပြင်များဆေးကြောပါ။
- သူတို့အတော်လေးခဏအဘို့အလှည့်ပတ်ခဲ့ပြီးပြီဆိုပါကသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့သွားတိုက်တံနဲ့နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးသို့မဟုတ်နှုတ်ခမ်းတုတ်ပစ် ချ. စဉ်းစားပါ။
သင်ကလိုအပ်ကဘာလဲ:
- သည်းခံခြင်း
- ဟာသဉာဏ်
- သူတို့သည်တွေ့မရနိုင်ဒါကြောင့်ကွာမဆိုခေါင်းလောင်းထိုးသော့ခတ်သို့မဟုတ်ပုန်းအောင်း။