စိတ်ခံစားမှုရေးရာ 101

1 - သင်ကစိတ်ခံစားမှုရေးရာအကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ

တစ်ခုက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စ ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးခင်မင်ရင်းနှီးအဖြစ်သဘောရိုးအလုံအလောက်စတင်သည်။

ဒီနေရာတွင်တစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စစသည်တို့ကိုတစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုတစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စတခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စလက္ခဏာသတိပေးတစ်ပလေတိုချစ်ကြည်ရေးအနေဖြင့်မတူပုံကို, အဘယျအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်မယ့်

အိမျထောငျရေးဆက်ဆံရေးဟာပြင်ပမှာအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်နှင့်အချိန်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှတဆင့်ယခင်ပလေတိုချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုဟာဇနီးယောင်္ကျားဆက်ဆံရေး၏ရငျးနှီးနာကျင်သောခိုင်ခံ့သောစိတ်ခံစားမှုနှောင်ကြိုးဖွဲ့စည်းရန်စတင်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စအန္တရာယ်ကင်းကြောင်းယုံကြည်သောသူတို့အားရှိပါတယ်နေစဉ်, အများဆုံးအိမ်ထောင်ကိုကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးမျိုးမလိုဘဲ cheat အဖြစ်စိတ်ခံစားမှုကိစ္စရှုမြင်ကြသည်။

စိတ်ခံစားမှုရေးရာမကြာခဏအပြည့်အဝလွလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်ဖို့ဦးဆောင်တံခါးပေါက်ရေးရာဖြစ်ကြသည်။

"အကြောင်းထိုကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုပါဝင်ပတ်သက်မှု၏ထက်ဝက်နောက်ဆုံးမှာ Full-လွရေးရာ, လိင်အပေါင်းတို့နှင့်တကွသို့လှည့်ကြဘူး။ "
ရင်းမြစ်: MSNBC

အချို့သောတစ်ဦးချင်းစီအတွက်, တစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စ၏အများဆုံးဆိုးများနှင့်နာကျင်အကျိုးဆက်များ, လှည့်ဖြားသစ္စာဖောက်များနှင့်ရန်လိမ်လည်ခံနေရ၏အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့တနာတစ်ဦးထံမှတစ်ဦးလျှို့ဝှက်ထားကြောင်းတဦးတည်းရဲ့ဘဝတစုံတယောက်သောသူသည်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသတို့သားနှင့်သတို့သမီးအကြားယုံကြည်မှုရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။

2 - တစ်စိတ်ခံစားမှု Affair ကဘာလဲ?

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြင်ပမှာသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုစွမ်းအင်ပိုမိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံ, ဒါပေမယ့်လည်းဆက်ဆံရေးအသစ်ကနေစိတ်ခံစားမှုထောက်ခံမှုနှင့်အဖော်အားလက်ခံတွေ့ဆုံမသာသည့်အခါတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စများတွင်လူတစ်ဦးကအခြားပါတီပိုမိုနီးကပ်စွာခံစားရနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုသို့မဟုတ်ဓာတုဗေဒတိုးပွားလာတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။

သင်တစ်ဦးသည်လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကန့်သတ်ကြောင်းယုံကြည်ပါက, သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူရင်းနှီးအတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမျှဝေခြင်းလျှင်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စတီထွင်ခဲ့သည်။

အဘယ်သူမျှမလိင်ပါဝင်ပတ်သက်စရာရှိသောကြောင့် cheaters အနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စများတွင်မကြာခဏအပြစ်ရှိတယ်-အခမဲ့ဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်မကြာခဏလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စအဖြစ်ထိခိုက်အဖြစ်စိတ်ခံစားမှုကိစ္စရှုမြင်ကြသည်။

နာကျင်မှုများစွာနဲ့တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စကနေထိခိုက်စေသည့်ပရိယာယ်, မုသာစကားနှင့်, သစ္စာဖောက်ခံရခြင်း၏ခံစားချက်များကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။

3 - ကဘယ်လိုအနေနဲ့စိတ်ခံစားမှု Affair တစ်ပလေတိုချစ်ကြည်ရေးအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားပါသလဲ

ရင်းနှီးသောသတင်းအချက်အလက်များ၏ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဇနီးမောင်နှံအားဖြင့်သတ်မှတ်နယ်နိမိတ်ဖြတ်သန်းသွားသည်အခါ, တစ်ဦးကပလေတိုချစ်ကြည်ရေးအနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စသို့တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စတံခါးပိတ်ဆက်လက်တည်ရှိသင့်ကြောင်းတံခါးကိုဖွင့်လှစ်ထားပါသည်။ တစ်ဦးပလေတိုချစ်ကြည်ရေးနှင့်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စအကြားခြားနားချက်များတစ်ခုမှာတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စလျှို့ဝှက်ထားကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ် key ကိုခြားနားချက်တစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်လူတွေကမကြာခဏအချင်းချင်းတစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုခံစားရသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ တစ်ခါတစ်ရံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုအသိအမှတ်ပြုသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကမဟုတ်ပါဘူး။

4 - စိတ်ခံစားမှုရေးရာအပေါ်အိမ်ထောင်ရေးဖိုရမ် မှစ. မှတ်ချက်

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ယခင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားဖိုရမ်များအပေါ်အဖွဲ့ဝင်များစိတ်ခံစားမှုရေးရာဆွေးနွေးခြင်းပါပြီ။ ဤတွင်ချည်ထံမှမှတ်ချက်များတချို့ရှိနေပါတယ်။

~~ B ကို မှစ. .: "ဒါဟာသင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အားလုံးအသေးစိတ်သိရှိခြင်းနှင့်အတူသက်သာခံစားရမှာမဟုတ်ဘူးဘယ်မှာဆန့်ကျင်ဘက်လိင်၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးနဲ့ဆက်ဆံရေးဖြစ်ပါတယ်။ "

~~ J ကို မှစ. .: "ဒါဟာကျွန်မအနေနဲ့အိမ်ထောင်ရေး-အပိုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိင်မှဆိုးရွားလာခဲ့သည်မရှိသေးပေတစ်ခု '' အပို-ကျူးလွန် '' ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုဖော်ပြရန်အသုံးပွုနိုငျတဲ့အသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ "

~~ ငါ မှစ. .: "ကျွန်မပြင်းပြင်းထန်ထန်ကအဲဒါကိုတကယ်ပျော်ကူညီပေးနိုင်သည်ထက်ပိုမိုခိုက်ရန်ဖန်တီးမယ့်အသုံးအနှုန်းဒါ nebulous နှင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ရဲ့သံသယ ... "

~~ ငါ မှစ. .: "ဒါပေမယ့်လက်ထပ်လူတစ်ဦးရိုးရိုးလေးတစ်ခုဆန့်ကျင်ဘက်လိင်အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူနေ့လယ်စာကိုဖမ်းဆုပ်ဗလာဘာသာရပ်များအကြောင်းကို chatting နှင့်ယခုထို့နောက်မိတ်ဆွေတဦးနဲ့ရုပ်ရှင်ဖမ်းမိလျှင် - အခြေခံအားဖြင့်တူညီနှင့်အတူအတိုင်းဤအဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူအတိအကျတူညီပြုမူ ကျား, မမိတ်ဆွေများက - သူသို့မဟုတ်သူမ၏အိမ်ထောင်ဖက်မဖြောင့်ယောက်ျားမိန်းမတို့ကိုအတူတကွထွက်ဆွဲထားနဲ့တူမပါလျှင်ထို့နောက်သူသို့မဟုတ်သူမပါသေးတစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စကျူးလွန်နိုင်ပါသည်အခြေခံကျကျသည့်ပြောင်းလဲနေသောပြောင်းလဲငါ့ကိုရန်အလွန်ပြဿနာဟူသောဝေါဟာရကို '' စိတ်ခံစားမှုကိစ္စ "ပြန်ဆိုဆိုလိုသည်မှာ။ ။ "

5 - တစ်ခုသင်စိတ်ခံစားမှု Affair ရှိခြင်းဖြစ်မည်အကြောင်းလက္ခဏာများသတိပေး

ဒီနေရာတွင်တစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စရှိခြင်းစေခြင်းငှါအများအပြားသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ထံမှဆုတ်ခွာရသည်။
• သငျသညျအာရုံမစိုဖြစ်ကြပြီး ပို. ပို. သင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်ပတ်သက်နေ့ခင်းအိပ်မက်။
• သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူရငျးနှီးဖြစ်ခြင်းအတွက်စိတ်ဝင်စားမဟုတ်ဖြစ်စေစိတ်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်လိင်။
• သင်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုအတူတကွဖြုန်းအချိန်ပမာဏကိုလျော့နည်းသည်။
• သိသာစိတ်ခံစားမှုကိစ္စနှင့်ပတ်သက်ပြီးရင်ဆိုင်တဲ့အခါ, သငျသညျ "ကျနော်တို့ကကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေကိုပါပဲ။ " ကိုတုံ့ပြန်
• သင်သည်နောက်တဖန်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်ဆက်သွယ်သို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်တဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ်ထားချက်အရရှာဖွေပါ။ တစ်ဦးတည်းအချိန်အတူတကွသင်သည်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
• သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်အစားသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူသင်တို့၏အကြံအစည်, ခံစားခကျြမြားနှငျ့ပြဿနာများမျှဝေနေကြသည်။
• သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလက်ဆောင်တွေပေးဖို့အကြောင်းပြချက်ရှာပါ။
• သင်၏အဆွေခင်ပွန်းသင့်အိမ်ထောင်ဖက်မထက်ပိုကောင်းသငျသညျကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ပုံရသည်။
• သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ကနေလျှို့ဝှက်သင့်ရဲ့ချစ်ကြည်ရေးကိုစောင့်ရှောက်နေကြသည်။

6 - ပဟေဠိ - သင်ထားတဲ့စိတ်ခံစားမှု Affair ရှိခြင်းပါသလား?

သငျသညျဤမေးခွန်းများကိုကျော်မှ 3 "ဟုတ်ကဲ့" ဖြေကြားလျှင်, သင်ထားတဲ့စိတ်ခံစားမှုကိစ္စများတွင်ဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အိမ်ထောင်မှာဘေးဥပဒ်ကိုချဉ်းကပ်လျက်ရှိကြသည်။

• သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်မှာထပ်တလဲလဲရန်လိုမုန်းတီးမှုနှင့်ပဋိပက္ခကြုံတွေ့နေရပါသလား?
• သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးထံမှစိတ်ခံစားမှုအကွာအဝေးခံစားရပါသလား?
• သင်ကခက်ခဲသင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူစကားပြောရှာရမလဲ?
• သင်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူရှိသောထက်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူပိုပြီးမျှဝေပါသလား?
• သင်သည်သင်၏မိတ်ဆွေတစ်သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်ထက်ပိုကောင်းတဲ့နားလည်နိုင်ထင်ပါသလား
• သငျသညျလိင်သင်၏အဆွေခင်ပွန်းဖို့စိတ်ဝင်စားတဲ့ပါသလား?
• အဆိုပါထားသောစာပိုဒ်တိုများ, သင့်နီးကပ်ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုအဘို့သင့်ဆင်ခြင်တုံတရား "ကျနော်တို့ကကိုယ့်မိတ်ဆွေတွေကိုနေ" လား?
• သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သင့်ရဲ့ချစ်ကြည်ရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိကျွမ်းသို့မဟုတ်သင့်ချစ်ကြည်ရေးလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်ပါသလား?
• သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူဖြစ်ခြင်းထက်ပိုမိုသင်၏အဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူဖြစ်ခြင်းမျှော်လင့်ပါသလား
• သင်သည်သင်၏တစ်နေ့တာအကြောင်းကိုသင့်အိမ်ထောင်ဖက်စကားပြောသည့်အခါ, သင်သည်ဤအဆွေခင်ပွန်းနှင့်အတူသင့်ရဲ့ interaction ကဖော်ပြထားခြင်းဟန်ကိုဘယ်တော့မှ

7 - သင့်အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးစိတ်ခံစားမှု Affair ထားရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်လက်မှတ်ထိုး

ဤတွင်သင့်အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စရှိခြင်းခံရအချို့သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည်သင်တို့ထံကဆုတ်ခွာသို့မဟုတ်သင်ဝေဖန်စတင်သည်။
• သင့်အိမ်ထောင်ဖက်လျှို့ဝှက်ပြုမူသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ဖုန်းကိုဖုံးကွယ်, သင်တို့ပတ်လည်အခါရုတ်တရက်ကွန်ပျူတာ screen ကိုပိတ်ပစ်။
• သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ထင်ရသောအပြာရောင်ထဲကအချို့သောနည်းပညာသို့မဟုတ်ဝါသနာစိတ်ဝင်စားပုံရသည်။
• သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကအမြဲဒီမိတ်ဆွေတဦးနဲ့ "စီမံကိန်း" တွင်အပိုနာရီအလုပ်လုပ်ပုံရသည်။
• သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ဤမိတ်ဆွေတစ်ဦးကအများကြီးဖော်ပြခဲ့တဲ့ရောက်လာပါတယ်။ သင်ဤပုဂ္ဂိုလ်များထင်မြင်ချက်များအကြောင်းကိုအများကြီးနားမထောင်ဟန် (နှင့်ဥစ္စာဒီထက်နည်းရေတွက်ဟန်)
• သင့်ရဲ့အူတစ်ခုခုပေါ်သွားသငျသညျပြောပြသည်။ သငျသညျပုံမှန်အားဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်ကြပြီးအလွယ်တကူမနာလိုမရကြဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီကျိန်းသေသငျသညျဖို့ "ချွတ်" ခံစားရပါတယ်။
• သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ဤအရာတို့ကိုမဆိုဆွေးနွေးရန်ရန်ကြိုးစားသောအခါ, ကာကွယ်ရေးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်ဖြစ်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်သင်အရူးခံစားရစေလျက်ရှိသည်။

8 - တစ်စိတ်ခံစားမှု Affair မှစ. ကိုယ်တော်၏အိမ်ထောင်ရေးကာကွယ်ပါလုပ်နည်းအပေါ်မတူညီသော Views စာ

တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စအားဖြင့်ထိခိုက်စေခံရခြင်းမှသင့်အိမ်ထောင်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်မတူညီသောအမြင်များရှိသော်လည်း, ငါတို့သည်သင်တို့၏လက်ထပ်ထိမ်းမြားအကောင်းဆုံးချစ်ကြည်ရေးနှင့်ယုံကြည်မှုကိုတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အုတ်မြစ်ပေါ်တွင်တည်ဆောက်တစ်ဦးလက်ထပ်ထိမ်းမြားရှိသည်ဖို့အတူတူအလုပ်လုပ်သင်တို့တွင်နှစ်ခုကစိတ်ခံစားမှုကိစ္စကနေကာကွယ်ထားသည်ထင် ။

တချို့ကသဘောတူသို့မဟုတ်သင့်လူ့ဆက်ဆံရေးသို့မဟုတ်မိတ်ကန့်သတ်ရန်အတွက်မကြာခဏလုပ်အကြံပြုချက်နှင့်အတူသဘောမတူနိုငျသညျ။

ကြီးမြတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးမှ Affair-သက်သေပြချက်သင့်အိမ်ထောင်ရေးနှင့် 10 အခြားလျှို့ဝှက်ချက်များမှသူအချို့အငြင်းပွားဖွယ်ထုတ်ပြန်ချက်များကိုဘယ်လို: M.Gary Neuman ရဲ့စာအုပ်, စိတ်ခံစားမှုအိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းမှာ "insulator တွင်လည်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်အဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူမိတ်ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖောက်ပြန်ဆန့်ကျင်သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ကိုကာကွယ်ပေး ။ " Neuman သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေး / မိတ်ကန့်သတ်ကယုံကြည်သည် "သင်သည်သင်၏လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုအတွက်လုပ်နိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောအရေးအပါဆုံးအရာ။ "

ကစုံတွဲများအဘို့အအထီးကျန်တဲ့သဘောမျိုးဖန်တီးနိုင်သောကြောင့်, လူအခြို့အခြို့သောမိတျဆှကန့်သတ်ရန်ဤအကြံပြုချက်မေးခွန်းထုတ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိတ်နေအိမ်ထောင်ဖက်သီးခြားစိတ်ခံစားမှုအလွဲသုံးစားမှု၏သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဦးကအိမ်ထောင်ဖက်သီးသန့်, 100 ရာခိုင်နှုန်းတစ်ဦးအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးကျော်အခွင့်အရေး, အကျိုးစီးပွားများနှင့်အာကာသနှင့်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါဘူး privacy ကို ။

သာ. နှစ်သက်နှင့်ပါဝင်သည်အနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စကနေသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ကိုကာကွယ်ဘို့ Neuman ရဲ့အခြားအကြံပေးချက်များ:

• တစ်ဦးချင်းစီကတခြားငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထိ။
• အပတ်စဉ်နေ့စွဲရှိသည်။
• အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်လေးကြိမ်တစ်ပါတ်နှင့်အတူကြာမြင့်စွာဆွေးနွေးမှုရှိသည်။
• တစ်ချိန်ကတစ် All-ထွက်ရင်ခုန်စရာ lovemaking ညဥ့်တစ်လကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။

9 - Affair-proofing သင့်အိမ်ထောင်ရေး

သငျသညျချစ်ကြည်ရေးနှင့်ယုံကြည်မှုအပေါ်အခြေခံတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိသည်ဖို့အတူတကွအလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ကိစ္စ-အထောက်အထားသင့်အိမ်ထောင်နိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်တစ်ခုစိတ်ခံစားမှုကိစ္စကနေသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်အခြေခံအုတ်မြစ်နှင့်သော့တည်ဆောက်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အချို့အကြံပြုချက်များဖြစ်ကြသည်။

• အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်နှင့်အတူတစ်ဦးမျှတသောဘဝအသက်ရှင် Plan ကို။
• တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ရက်စွဲများရှိသည်နှင့်အတူတကွပျော်စရာရှိသည်ဖို့နည်းလမ်းတွေဖန်တီးပါ။
• ကျိန်းစပ်တက်ဆောက်ကြကုန်အံ့မထားပါနဲ့။ သင့်အိမ်ထောင်အတွက်ကျန်းမာပဋိပက္ခရှိသည်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။
• တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနဲ့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာ communicate ။ လက်တွေ့ကျတဲ့ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ, အစီအစဉ်များ, ဖြစ်ရပ်များ, နှင့်အကြောင်းပြောဆို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံစားချက်တွေကို ။ အကြောင်းပြောဆိုရန်အနည်းနည်းအရာပိုကြီးကိစ္စများကဲ့သို့အရေးကြီးလှသည်။
• အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ထောက်ခံဖြစ်လိမ့်မည်။
• တစ်ဦးချင်းစီကတခြားများအတွက်လေးစားမှုနဲ့နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်ပြပါ။
• အမြဲတမ်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့စစ်မှန်စွာနှိပ်စက်တာပြုပြင်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ တစ်ခုတောင်းပန်အများကြီးနောက်ထပ်ညာဘက်ဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေထက်တတ်၏။

10 - စိတ်ခံစားမှုရေးရာအကြောင်း Quotes

အိမ်ထောင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကယေဘုယျအနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စတစ်ဦးလက်ထပ်ထိမ်းမြားရန်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသဘောတူသည်။ ဤတွင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားအပေါ်ဖောက်ပြန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလေ့လာနေလက်ထပ်ထိမ်းမြားကျွမ်းကျင်သူများထံမှအချို့သောကိုးကားဖြစ်ကြသည်။

"အသစ်ဖောက်ပြန်အမှတ်တမဲ့သူတို့ရင်ခုန်စရာစျြခွငျးမတ်ေတာသို့ပလေတိုချစ်ကြည်ရေးအနေဖြင့်လိုင်းကူးင့်ကြောင်းသဘောပေါက်မတိုင်မီနက်ရှိုင်းသော, အသည်းအသန်ဆက်သွယ်မှုဖွဲ့စည်းရန်သူတွေကိုအကြားဖြစ်ပါသည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းယုံကြည်မှုကိုချိုးဖောက်ကြောင်းမည်သည့်စိတ်ခံစားမှုသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးဖြစ်၏။ " ရင်းမြစ်: ဒေါ်ရှယ်လီ Glass ကို၏စာရေးသူက "မင့်သူငယ်ချင်းများ: အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းမှသင့်ဆက်ဆံရေးကာကွယ်ပါနှင့်သစ္စာဖောက်ခြင်း၏စိတ်ဒဏ်ရာအနာကိုငြိမ်းစေ"

"ဒါဟာတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းကိစ္စ၏လေးနက်မှုကိုငြင်းပယ်ရန်လွယ်ကူမယ့် - ပေမယ့်တကလက်ထပ်ထိမ်းမြားဖို့အလွန်အမင်းခြိမ်းခြောက်နိုင်ပါတယ်။ " ရင်းမြစ်: MSNBC အပေါ်ဒေါက်တာ GAIL Saltz

"သင်သည်သင်၏အနက်ရှိုင်းဆုံးအတွေးများနှင့်ခံစားချက်များကိုမျှဝေခြင်းအတွက်အလွန်ရိုးသားပါပြီဘယ်သူကိုနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်အတူဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောအပြန်အလှန်ရှိလျှင်, ဤပေါ်နှင့်အပေါ် ပို. ပင်ခွဲဝေမှုနှင့်ပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်လှုံ့ဆော်ကြောင်းရငျးနှီးတဲ့ခံစားမှု generate နှင့်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ဒီဆက်နွယ်မှုနိုင် "။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ" အိမ်ထောင်ရေး-ရှိမရှိကအစဉ်အဆက်ဖြစ်လာသို့မဟုတ်မမှအလေးအနက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေအလွန်အမင်းနီးကပ်ကာစိတ်ခံစားမှုကို attachment ဖွံ့ဖြိုးဖြစ်လာရင်းမြစ်: DearPeggy.com

"စိတ်ခံစားမှုရေးရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရေးရာထက်မဆိုလျော့နည်းဆိုးမရှိကြပေ။ တကယ်တော့သူတို့တစ်တွေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသစ္စာဖောက်ထက်သင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားဖို့ပိုပြီးခြိမ်းခြောက်။ " ရင်းမြစ်: YourTango.com အပေါ် Lisa ကို Penn

11 - အကူအညီနဲ့အရင်းအမြစ်များကိုသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုစိတ်ခံစားမှု Affair အားဖြင့်ထိခိုက်လျှင်

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီရရန်အဘယ်မှာရှိဤတွင်င်:

www.MarriageFriendlyTherapists.com

www.SmartMarriages.com

www.AAMFT.com

www.DiscernmentCounseling.com

အမေဇုံကနေ self-အကူအညီနဲ့ / ဝယ်ယူ: အ Affair ပြီးနောက်: အနာကျင်မှုကုစားခြင်းနှင့်အဖော် "ရုံသူငယ်ချင်းများ" သစ်စာမရှိသော, ဒါမှမဟုတ်ရသေးတဲ့အခါမှာ Trust မှပြန်လည်တည်ထောင်: Trust မှပြန်လည်တည်ထောင်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းပြီးနောက်သင့်စိတ်ဖောက်ပြန်ဆယ်

သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့ဓမ္မဆရာထွက်ရောက်ရှိရန်လိုပေမည်။

* အပိုဒ် Marni Feuerman အားဖြင့် updated