ငါအကူအညီလိုပါသလား သင့်ရဲ့အဖော်အရက်မူးခြင်းနှင့်အကြမ်းဖက်လာသည့်အခါ

ငါသည်ငါ့ခင်ပွန်းကိုချစ်နှင့်နည်းလမ်းများစွာအတွက်, ကျွန်တော်တစ်ဦးအကြီးအကြားဆက်ဆံရေးရှိသည်။ ကျနော်တို့နှစ်ဦးစလုံးဟာတနင်္ဂနွေသောက်သုံးပျော်မွေ့ကြသော်လည်း, တယောက်တည်းစနေနေ့ညဥ့်ကျွန်မခင်ပွန်းငါ့ကိုနှိပ်ပါ။ ငါကနောက်တဖန်ဖြစ်ပျက်မဟုတ်ဘူးထင်, ဒါကြောင့်ငါကလည်ကြကုန်အံ့, ဒါပေမယ့် ထိုအချိန်မှစ. အရာတစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိန်းချုပ်မှုများထဲကတစ်နည်းနည်းရနိုင်နှင့်ကျွန်တော်စစ်တိုက်ခြင်း။ သူကအရက်မူးမယ့်အခါ, ပို. ပို. မကြာခဏကျွန်မခင်ပွန်းငါ့ကိုတာမျိုး။ ငါသည်ငါ့မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်အမည်းနဲ့တနင်္ဂနွေဖွင့်နိုးမယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းဒါမှငါသူ့ကိုစွန့်ခွာချင်ကြပါဘူးအချိန်အများဆုံးကယ့်ကိုချိုမြိန်သည်။ ငါအကူအညီလိုသလား?

ဒီမဆိုအကျွမ်းတဝင်အသံတယ်ဆိုရင်ပေါ်တွင်ဖတ်ပါ။

မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး

အတော်များများကအမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများ သင်အတူတူရုန်းကန်မှတဆင့်သွားကြသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများနှင့်ယဉ်ကျေးမှုများဖြတ်ပြီးသုတေသနရင်းနှီးသူတို့ကလက်ထပ်ရှိမရှိမိတ်ဖက်, cohabiting, ချိန်းတွေ့, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့တွေ့ဆုံဆီသို့ဦးတည်မူးရူးသောက်စားခြင်းနှင့်အကြမ်းဖက်မှုများအကြားခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးဟာသရုပ်ပြထားပါတယ်, နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, လိင်ကွဲလိင်တူချစ်သူ, လိင်တူချစ်သူ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးရှိမရှိ။ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ဦးစလုံးခံရသူသို့မဟုတ်ကျူးလွန်သူနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်စော်ကားမှုများနှင့်သက်ဆိုင်တဲ့၏ကျယ်ပြန့်အများစုအမျိုးသမီးတွေကိုအမျိုးသားတွေကကျူးလွန်နေကြသည်။

အကြမ်းဖက်မိတ်ဖက်နှင့်အတူလူအားလုံးလိုပဲ, သင်ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာအဘို့အအပြစ်တင်ဖို့မဟုတျပါ, ဒါပေမယ့်သင်ကထပ်မံအလွဲသုံးစားမှုမှကာကွယ်ရန်အရေးယူကိုယ့်ကိုကိုယ်ယူမဟုတ်လျှင်အကူအညီရရန်မဖြစ်နိုင်ပါပဲ။ သင်ဤအခြေအနေ၌အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်ပေမယ့်သင်ကပြင်းပြင်းထန်ထန်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာရန်အကြံပြုကြသည်သာ။

သောက် Intimate Partner အကြမ်းဖက်မှုအကြားဆက်နွယ်မှုကို

Bing အရက်သောက်ယင်းပြစ်မှုကျူးလွန်သူများနှင့်အိမ်ထောင်သည်များအကြားအကြမ်းဖက်မှုသားကောင်နှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်-ပိုငျသညျသူသို့မဟုတ်သူမကိုသင်ဦးတည်အကြမ်းဖက်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟု သာ. အန္တရာယ်သောက်အဖြစ်ပိုမိုသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အချိုရည်နှင့်အတူနေသည့်အခါသင်ရှိသည်မည်မျှအချိုရည်စဉ်းစားပါ။

အရက်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်မိတ်ဖက်ဆီသို့ဦးတည်အကြမ်းဖက်မှုအများဆုံးပြင်းထန်တဲ့ဖြစ်ရပ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ရင်းနှီးသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြမ်းဖက်မှုကြားဆက်ဆံရေးကွဲပြားခြားနားယဉ်ကျေးမှုများနှင့်သောက်သုံးရေပုံစံများကိုဖြတ်ပြီးဆင်တူသည်။

သင်သာဒီအမှတ်အမည်းတက်ခံစားခဲ့ရခဲ့ကြပေမည်စဉ်တွင်, များစွာသောမိတ်ဖက်, အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများ, ဆေးရုံတင်ပြီးသေဆုံးနှစ်စဉ်တစ်ဦးအရက်မူးဖက်ခြင်းမှအကြမ်းဖက်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်, ဒါကြောင့်အခုသင်ကဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြောင်းကိုအရေးကြီးပါတယ်နေကြသည်။

သုတေသနကိုလည်းအခါသမယနှုန်းကိုလောင်အချိုရည်၏နံပါတ်အကြားတစ်ဦးတသမတ်တည်း link ကိုလည်းမရှိကွောငျးဖျောပွသနှင့်မိတ်ဖက်အကြမ်းဖက်မှုများမြားတှငျပါဝငျခွငျး, ကရဲ့အကြံပြု အရက်သေစာမူးယစ်စေခြင်း မျှသာအရက်အကြမ်းဖက်မှုများဖြစ်ပေါ်ဘယ်မှာအခြေအနေများဖန်တီးပေးကြောင်းအသုံးပြုမှုထက်။ သငျသညျလုပျနိုငျကိုပထမဦးဆုံးအရာတစ်ခုမှာဖို့ဖြစ်ပါတယ် သင့်ရဲ့သောက်သုံးရေထိန်းချုပ်ဖို့ သင်နှင့်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုမသောက်-လျှင်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လောက်မှာအားလုံးတစ်ကန့်သတ် setting ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ငါးအချိုရည်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအကြမ်းဖက်မှုအန္တရာယ်ကိုမြင့်တက်မှုအတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်မကင်းဖြစ်တယ်, ဒါသုံးလေးယောက်မှအချိုရည်တစ်ကန့်သတ်အများဆုံးဖြစ်သင့်တယ်။

သငျသညျသူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏နှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့သောက်သုံးရေဆွေးနွေးရန်ချင်ကြဘူးဆိုရင်တောင်, သင်လို့ရပါတယ် သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သောက်သုံးရေကိုထိန်းချုပ် အချို့ကိုသင်အတိုင်းအတာအထိနောက်တဖန်ထိမှန်ခံရခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချမည်သည့်ချက်ချင်း။

ဟုတ်ကဲ့, သင်ကူညီပါ-ပြီးတော့ဒီတော့သင့်ရဲ့အဖော်မလိုအပ်ပါနှင့်

သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုချစ်စေခြင်းငှါသူသို့မဟုတ်သူမအချိန်တွေရဲ့အများစုကိုမျိုးဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့လုံးဝမည်သူမဆို hit သို့မဟုတ်ချေမှုန်းရေးဖို့လိုင်းဖြတ်ကူးပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်, သင်၏မသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာအခါသင့်ရဲ့မိတ်ဖက်ဖို့ပြောနေတာကြိုးစားကြနှင့်သင်အကူအညီရရန်ဘယ်လိုအတူတကွအစီအစဉ်တစ်ခုနှင့်အတူတက်လာနိုငျလြှငျကြည့်ပါ။

သင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည်ဤအခြေအနေ၌အပြင်ဘက်အကူအညီနဲ့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်စီမံခန့်ခွဲဖို့ပိုပြီးထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတွေသငျခနျးစာယူနိုငျဆီသို့ဦးတည်အမှတ်ကိုဖြုတ်လိုက်ပါကျန်ရစ်လျှင်, သင့်ကိုယ်သင်နောက်ဆုံးမှာဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ပိုဆိုးခံစားနေရပြီး, ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌နထေိုငျရှာတှေ့နိုငျအကြမ်းဖက်နေသောအချို့သောလူတွေကနေစဉ်။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြံပေးခြင်းလာရန်ဆန္ဒရှိလျှင်အကောင်းဆုံးကတော့, သငျသညျအရပျသငျ့ စုံတွဲများအကြံပေးခြင်း သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်အခြေခံပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်။ သငျသညျ (သင်နှစ်ဦးစလုံးဆန္ဒရှိနှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ကြသည်မဟုတ်လျှင်, နှင့်အချိန်အများစုကိုမသောက်ရပါဘူး) ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့သောက်သုံးရေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဆုံးမရသင့်တယ်နှစ်ဦးစလုံးနှင့်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သူသို့မဟုတ်သူမ၏အကြမ်းဖက်အပြုအမူနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နောက်ထပ်အကူအညီရသင့်ပါတယ်။

အကူအညီအခြားအရင်းအမြစ်များ

သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုတဖန်အကြမ်းဖက်ဖြစ်လာလျှင်သင် 911 ခေါ်နိုင်ပါတယ်နှငျ့သငျဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုမလိုအပ်လျှင်ရဲနှင့်လူနာတင်ကားအဘို့အမေးပါ။ ရဲနှိပ်စက်မိတ်ဖက်အဘို့သင့်ဧရိယာထဲမှာန်ဆောင်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုချိတ်ဆက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ဒေသခံအသိုင်းအဝိုင်းစင်တာသို့မဟုတ်ဆေးရုံကတဆင့်ဒီအကူအညီရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ဂရေဟမ် K သည်, Bernard က S, Munne M က, Wilsnack အက်စ်မပျော်နာရီ: အမေရိကတိုက်များတွင်အရက်နှင့်အဖက်ကျူးကျော် (သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာထုတ်ဝေမှု 631) ။ အမေရိကန်ကနျြးမာရေးအဖှဲ့ကဝေ့။ 2009 ။}

> Testa M က, Kubiak တစ်ဦးက, Quigley BM, et al ။ လွတ်လပ်သောသို့မဟုတ် Intimate Partner အကြမ်းဖက်မှု Interactive မှခန့်မှန်းအဖြစ်ခင်ပွန်းနဲ့ဇနီးအရက်ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်လေ့လာရေးဂျာနယ်။ 2012; 73 (2): 268-276 ။