သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုကောင်းစွာခံစားမဟုတ်နှင့် ပတ်သက်. တိုင်ကြားထားဘူးဒါပေမဲ့ဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမမွငျလိမျ့မညျနညျး သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်သင်နှင့်အတူရင်ခုန်စရာညနပေိုငျးသို့မဟုတ်ထွက်ပြေးဖို့များအတွက်အစီအစဉ်များလုပ်, ပြီးတော့သိပ်ပင်ပန်းဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ကောင်းစွာခံစားမဟုတ်ကဖျက်ဆီးပါသလား? သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကိုမစောင့်ဖြစ်ကြောင်းကတိတော်များကိုစေပါသလား သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ပြဿနာများသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးအတွက်ရှိတယ်လို့အသိအမှတ်ပြုပေမယ့်အပြုအမူတွေကိုပြောင်းလဲသို့မဟုတ်သင်နှင့်အတူတစ်ဦးလက်ထပ်ထိမ်းမြားတိုင်ပင်ကြည့်ဖို့ငြင်းဆန်ပါသလား?
သင့်ရဲ့အဖြေကို "ဟုတ်ကဲ့" ဒီမေးခွန်းတွေကို၏အားလုံးသို့မဟုတ်အများဆုံးဖို့ဖြစ်ပါတယ် အကယ်. ငြင်းဆန်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်လှုံ့ဆော်မဟုတ်ပါဘူးဖြစ်စေသူတစ်ဦးအိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်မိတ်ဖက်များကဲ့သို့ကအသံ။
ကောင်းမွန်သောရည်ရွယ်ချက်များအပေါ်မှတဆင့်ကိုလိုက်နာသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့မရှိခြင်း၏စိတ်ပျက်, ဒါမှမဟုတ်တဦးတည်းအရာဟူမူကား, ပြီးတော့အခြားလုပ်နေတာ, ဒါမှမဟုတ်ခြိုးဖောကျကတိတော်များကိုဖြည်းဖြည်းချင်းသင့်အိမ်ထောင်အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရငျးနှီးနှစ်ဦးစလုံးတိုက်စားနိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သင်နှင့်အတူလက်ထပ်ထိမ်းမြားအကြံပေးခြင်းရှာငြင်းဆန်လျှင်ဒီစိတ်ပျက်ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။
လေးနက်ပြဿနာသို့မဟုတ်ဒုက္ခအပြုအမူရှိပြီးသူတစ်ဦးအိမ်ထောင်ဖက်နှငျ့ရငျဆိုငျရသောအခါသင်သည်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း ဤတွင်သင့်အိမ်ထောင်အတွက်အဓိကပွတ်တိုက်မှုကိုဖကျြဆီးသို့မဟုတ်ဖြစ်ပေါ်စေမယ့်အိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့အမူအကျင့်အချို့ကိုဥပမာနေသောခေါင်းစဉ်:
- လောင်းကစားဝိုင်း
- မကြာခဏသောက်သို့မဟုတ်အလွန်အကျွံသောက်သုံးတဲ့
- သိပ်ပိုက်ဆံဖြုန်း
- အလွန်အနုတ်လက္ခဏာသဘောထားကိုရှိခြင်း
- အလုပ်ဆင်းကိုင်မတတျနိုငျ
- စိတ်လှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြမ်းတမ်း
- အမြိုးသားအများအတွက်အချိန်အောင်သို့မဟုတ်သင်မထားဘူး
- မကြာခဏသစ္စာမဲ့
သင့်အိမ်ထောင်ဖက်မပြောင်းပါလိမ့်မယ် အကယ်. သင့်အိမ်ထောင်ရေးတိုးတက်အောင်အပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ဆန္ဒရှိမရှိ, သို့မဟုတ်အကူအညီကိုရှာမည်မဟုတ်, သင်ကွာရှင်းဖို့လမ်းကြောင်းအပေါ်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒါကြောင့်အခြေအနေကဒီအမျိုးအစားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်ပေမယ့်, ဒီမှာတစ်ဦးတည်းသာသင်တို့တွင်အသင့်အိမ်ထောင်ဖက်တစ်ဦးအပြောင်းအလဲအတွက်အဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်တွေ့နိုင်ပါသည်သည့်အခါ change.There အဘယ်သူမျှမလှယျကူသောအဖြေကိုဖြစ်ကြသည်လိုလားသည့်အခါသင်ကခက်ခဲလက်ထပ်ထိမ်းမြားနှငျ့အတူကိုငျတှယျနိုငျပုံကိုအပေါ်အချို့သောလမ်းညွှန်မှုပါပဲ။ တချို့အခြေအနေတွေဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်နှင့်အခြားအခြေအနေများသဘောတူညီချက်အနိုင်အထက်ဖြစ်ကြသည်။
သာသင်ကသည်းခံဆဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုငါသိ၏။
သငျသညျသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောင်းမပေးနိုင်သ
- သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်မပြောင်းနိုင်သောလက်ခံပါ။ သင်သာကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်ကိုယ်ပိုင်တုံ့ပြန်မှုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူပြောင်းခြင်းအပြောင်းအလဲများကိုလုပ်ချင်မှသင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေမှကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်ကြသည်။ သင်ကိစ္စကို rehash နှင့်အခန်းစွန့်ခွာမည်မဟုတ်ကြောင်းပြည်နယ်, ကိုကျော်နှင့်ကိုကျော်တူညီသောအငြင်းအခုံဖူးပါ။ သင်ယခင်ကသင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုမဟုတ်ပါဘူး အကယ်. သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူခံစားရပုံကိုမျှဝေပါ။
- တစ်ဦးကြမ်းတမ်းအခြေအနေမှာကျန်ရှိနေသေးတဲ့အားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်သို့မဟုတ်သင့်ကလေးများအန္တရာယ်ဘယ်တော့မှမ။
သင့်ကိုယ်သင်သိထားပါ
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိပါနှငျ့သငျသောအရာတို့ကိုတိုးတက်စေမပြုခဲ့လျှင်သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်မှာနေဖို့နိုင်ပါတယ်ထင်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးစသည်တို့ကိုသင့်ကိုယ်ပိုင်သဘောထားများ, အပြုအမူ, မျှော်မှန်းချက်, မျှော်လင့်အိပ်မက်, အမှတ်တရများ, စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ, အပြုအမူအစပျိုးခြင်း, စိုးရိမ်မှုတွေမှာကြည့်ဖို့ကိုရယူပါ။
- သင့်အိမ်ထောင်အတွက်ပဋိပက္ခ၌သင်တို့၏အခန်းကဏ္ဍနားလည်ရန်, သင်၏အနာဂတ်အဘို့သင့်အစီအစဉ်များကိုရှင်းလင်းဖို့, စိတ်ဓာတ်ကျသို့မဟုတ်အကူအညီမဲ့ feeling ကာကွယ်တားဆီးဖို့တစ်ဦးချင်းစီအကြံပေးခြင်းစဉ်းစားပါ။
- သင်နှင့်အတူအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပြီးဖြစ်သောသူတွေကိုသဘောတူညီချက်အနိုင်အထက်များမှာအိမ်ထောင်ဖက်ရဲ့အနှုတ်လက္ခဏာအပြုအမူများဖြစ်သောဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်သည်သင်၏လက်ထပ်ထိမ်းမြားသို့မဟုတ်မအတွက်နာကျင်ကျိန်းစပ်ခြင်းနှင့်ဆိုးသောအခြေအနေများမှညှိနိုင်လျှင်ဆုံးဖြတ်ပါ။
အဆိုပါကိစ္စများနှင့်ရင်ဆိုင်ရ
- သင့်ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကိုသင်ကဲ့သို့စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်မပျော်မကျမည်အကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်။
- သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အဘို့သင်၏မေတ္တာမျှဝေနေစဉ်, သင့်အိမ်ထောင်၏အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်. သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုဖော်ပြ။ သင်သည်သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပတ်သက်. သံသယရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြောင်းကိုကိုချစ်ဘယ်အရာကိုများစာရင်းကိုပါစေ။
- ယင်းအပြုအမူဖော်ထုတ်ရန်နှင့်သင့်အိမ်ထောင်ရေးမှာပြဿနာတွေအတွက်သောပြဿနာများကိုရင်ဆိုင်ရဖို့သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူစကားလက်ဆုံရွှေ့ဆိုင်းမထားပါနဲ့။
ခက်ခဲစကားဝိုင်းများများအတွက်မဟာဗျူဟာများ
- အာရုံပြံ့လှငျ့အခမဲ့သောစကားပြောဆိုမှုအတွက်တည်နေရာတခုကိုရွေးချယ်ပါ။
- သငျသညျမပင်ပန်းအခါအချိန်ကိုရွေးချယ်ပါ။
- ပူနွေးခြင်းနှင့်ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မရဖြစ်လိမ့်မည်။
- သင်ကြားမထားပါနဲ့။
- ခေါင်းစဉ်အပေါ်နေပါ။
- ထိုပြဿနာကိုဆန်းစစ်ပါ။
- ထိုပြဿနာကိုသင့်အိမ်ထောင်ထိခိုက်မည်သို့ရှင်းလင်း။
- သင်သည်သင်၏ဆက်ဆံရေးအတွက်မဟုတ်ဘဲသင်ကမလိုချင်ကြဘူးအဘယ်သို့သောအကြောင်းလိုချင်တာတွေအကြောင်းကိုပြောဆိုပါ။ သငျသညျမင်ျဂလာနှင့်ပွညျ့စုံစနှစ်ဦးစလုံးကိုအဘယျသို့ဆွေးနွေးပါ။
- နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူနှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းများဆွေးနွေးပါ။ လက်ထပ်ထိမ်းမြားအကြံပေးခြင်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတက်ယူလာပါ။
- re-အကဲဖြတ်ရန်ဘယ်လိုသောအရာတို့ကိုသွားကြသည်ရန်အချိန်ဘောင်တင်ထားရန်သဘောတူသည်။
- ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုပြောနေကြိုးစားပါ: "။ ကျနော်တို့အများကြီးသဘောမတူကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုအကြားအဆက်ဖြုတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့ဇစ်မြစ်အချက်ကျွန်တော်တို့ကိုစုံတွဲများကုထုံးကိုရှာခြင်းငှါသွားကြဖို့ကိုငါချင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ပါပဲ။ " သို့မဟုတ် "ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်နဲ့ကျွန်မကျွန်တော်တို့ကိုဂရုစိုက်။ ငါပိုကောင်းသငျသညျမှဆက်သွယ်ပြောဆိုဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအချို့အကူအညီလိုအပ်ပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့နှင့်အတူဆုံးမကြိုးစားရန်လိုပါတယ်။ "
re-ကိုအကဲ
သငျသညျ၏နှစ်ခု re-အကဲဖြတ်ရန်သင့်အိမ်ထောင်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များမှအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါအမှုအရာကိုကောင်းစွာမသွားနေတယ်ဆိုရင်, ဤမေးခွန်းများကိုစဉ်းစား:
- ဒီယာယီအကျပ်အတည်းသို့မဟုတ်သင့်အိမ်ထောင်ကို၏အဆုံးဖြစ်သနည်း
- သငျသညျအတူတူနေဖို့လျှင်ဖြစ်ပျက်နိုင်ကြောင်းကိုအကောင်းဆုံးအရာကဘာလဲ?
- သငျသညျကွာရှင်းလျှင်ဖြစ်ပျက်နိုင်ကြောင်းကိုအကောင်းဆုံးအရာကဘာလဲ?
- သငျသညျအတူတူနေဖို့လျှင်ဖွစျနိုငျကွောငျးအဆိုးဆုံးအရာကဘာလဲ?
- သငျသညျကွာရှင်းလျှင်ဖွစျနိုငျကွောငျးအဆိုးဆုံးအရာကဘာလဲ?
- သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ကိုကျော်ယုံကြည်ရင်တောင်တဦးတည်းအချိန်ပိုမိုကြိုးစားကြည့်ပါ။ သငျသညျသငျတို့နှစျယောကျပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီမပါဘဲသင့်အိမ်ထောင်ကိုကယျတငျနိုငျစဉ်းစားကြဘူးသင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုပြောပြခြင်းမရှိဘဲစွန့်ခွာမထားပါနဲ့။
Marni Feuerman အားဖြင့်နောက်ဆုံးရေးသားချိန်အပိုဒ်။