စင်ကြယ်သောအို: အဓိကအား Obsessional OCD ရောဂါလက္ခဏာများ & ကုသမှု

များစွာသောလူ obsessive-compulsive ရောဂါစဉ်းစားတဲ့အခါ, သူတို့ထိုကဲ့သို့သော compulsive လက်အဝတ်လျှော်, စဉ်ဆက်မပြတ်သန့်ရှင်းရေး, ထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးခြင်းကို, ဒါမှမဟုတ် symmetry များအတွက်လိုအပ်ချက်အဖြစ်မကြာခဏရောဂါ၏လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်းအဆိုပါသိသာအပြုအမူတွေကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဤအလုပ်ရပ်များ OCD ၏အရှိဆုံးသိသာနိမိတ်လက္ခဏာများဖြစ်လိမ့်မယ်နေစဉ်ကရောဂါမအားလုံးကိစ္စများတွင်တူညီသောဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

compulsive ဒီရောဂါ၏တစ်ဦးတည်းသာအသှငျအပွငျဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်သတိမမူခံရဖို့လေ့သော obsessional အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, လူတွေမကြာခဏ OCD တစ်အမာခံများထည့်သွင်းစဉ်းစားသောအမူအကျင့် compulsive မြားတှငျပါဝငျခွငျးမပြုဘဲ, ဤ obsessive ခံစားရသည်။ အဆိုပါရောဂါ၏ဤတင်ပြချက်တခါတရံမှာလည်းသက်သက်သာ obsessional OCD သို့မဟုတ်အဓိကအားသိမြင် obsessive-compulsive ရောဂါအဖြစ်လူသိများအဖြစ်သန့်စင်သော, အိုရည်ညွှန်းတယ်။

သန့်စင်သောအိုဆိုတာဘာလဲ

စင်ကြယ်သောအိုများသောအားဖြင့်အပြင်အမူအကျင့် compulsive ဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်မဟုတ်ကြောင်း, ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းထပ်ခါတလဲလဲနှင့်မထိန်းချုပ်အတွေးများကို (သို့မဟုတ် obsessive) ကမှတ်သား OCD တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ စင်ကြယ်သောအိုကြုံနေရတစ်ဦးချင်းထိုကဲ့သို့သောရေတွက်, စီစဉ်, ဒါမှမဟုတ်လက်အဝတ်လျှော်အဖြစ်၎င်းတို့၏ကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတှေး, ဆက်စပ်သောသိသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်မည်မဟုတ်ပါစဉ်အခါ, ရောဂါအစားဝှက်ထားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးတမ်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

obsessive-compulsive ရောဂါ (OCD) ကိုယ်တိုင်က reoccurring နှင့်မထိန်းချုပ်အတွေးများကို (obsessive) နှင့်အပြုအမူ (compulsive) ရှိခြင်းပါဝငျသညျ။

ဥပမာအားဖြင့်, OCD နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကြိမ်ကြိမ်ထပ်ခါထပ်ခါသူသို့မဟုတ်သူမ၏လက်ကိုဆေးဖို့တိုက်တွန်းမှုကြောင့်ပိုးမွှားများနှင့်သန့်ရှင်းမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမထိန်းချုပ်အတှေးအရှိပေလိမ့်မည်။

စင်ကြယ်သောအိုတစ်ခါတစ်ရံမှားယွင်းစွာ OCD တစ်ဦး "ဒီထက်ပြင်းထန်တဲ့" ပုံစံအဖြစ်ရှုမြင်သော်လည်း, ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားသူတို့သည်ဝိသေသကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများကိုအလွန်နှောင့်အယှက်များနှင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်ရာဖြစ်နိုင်သည်ကိုတွေ့ပါသည်။

compulsive မြားတှငျပါဝငျခွငျးသတင်းပို့ကြဘူးသူတွေကိုတစ်ခါတစ်ရံ "စင်ကြယ်သောအို" သို့မဟုတ်ရှိခြင်းအဖြစ်ရည်ညွှန်းကြသည်နေချိန်မှာ "သက်သက်သာ obsessional ရောဂါ," ဒီမူကွဲထဲမှာသီးခြားရောဂါအဖြစ်စာရင်းမဖြစ်ပါတယ် DSM-5 , များစွာသောဆေးသမားအသုံးပြုတဲ့ရောဂါရှာဖွေလက်စွဲစာအုပ်, စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် နှင့်စိတ်ပညာရှင်။

OCD ၏ဘုံလက္ခဏာများ

အဆိုပါသိသာ compulsive ပျက်ကွက်နေကြသည်ပေမယ့်, ဒီရောဂါအတွေ့အကြုံ "သက်သက်သာ obsessional" ပုံစံ OCD လက္ခဏာတွေတစ်အကွာအဝေးကိုတွေ့ကြုံခံစားသူတွေကို။ အဆိုပါ DSM-5 အရ, OCD obsessive နှင့် / သို့မဟုတ် compulsive ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

obsessive ပါဝင်:

• ထပ်ခါတစ်လဲလဲကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောပုံများ, အတှေးအများနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲမှာများစွာသောသဘောတူညီချက်ဖန်တီးကြောင်း Impulses သတင်းပို့
• စစ်မှန်သောအသက်တာ၌ပိုလျှံစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှဆက်စပ်မဟုတ်အတှေး
• ဤအအကြံအစည်တို့ကိုတစ်ဦးချင်းစီ၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကိုအတွင်းကနေပျေါပေါကျကြောင်းအသိအမှတ်ပြုမှု
• ကြိုးစားမှုအတွက် obsessive အတှေး, လျစ်လျူရှုဖိနှိပ်, ဒါမှမဟုတ်ကြားဖို့ Making

obsessive somatic, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဘာသာရေး, ဒါမှမဟုတ်ပြင်းထန်တဲ့အတှေးအဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သောသိုလှောင်, စစ်ဆေးခြင်းကို, symmetry, ညစ်ညမ်းမှုများနှင့်စီစဉ်အဖြစ်အမှုအရာနှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုအပေါ်အဓိကထားနိုင်ပါတယ်။

compulsive ပါဝင်:

• ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ကိုလွှမ်းမိုးအတှေး၏ရလဒ်အဖြစ်ဖျော်ဖြေဖို့မဖြစ်မနေခံစားကြောင်းအမူအကျင့်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရပ်များ,
• အဆိုပါ obsessive မှဆက်စပ်ဒုက္ခဆင်းရဲကိုလျှော့ချဖို့ရည်ရွယ်လုပ်ရပ်များမြားတှငျပါဝငျခွငျး

obsessive နှင့် / သို့မဟုတ် compulsive ကြုံနေရအပြင်၌, DSM-5 အဖြေရှာတဲ့စံလည်းဖော်ပြထားရမည်:

• အဆိုပါ obsessive-compulsive လက္ခဏာတွေထိုကဲ့သို့သောဆေးသို့မဟုတ်တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးတစ်ခုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်ဥစ္စာ၏ဇီဝကမ္မသက်ရောက်မှုကြောင့်မဖြစ်ရပါမည်။ အဆိုပါလက္ခဏာတွေလည်းအချို့သောအခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်မပြုရပါ။
• အဆိုပါ obsessive နှင့် compulsive မကြာခဏတစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးထက်ပိုတစ်နာရီယူပြီး, အချိန်-စားသုံးသူဖြစ်ရမည်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ဘဝလုပ်ငန်းဆောင်တာများ, လုပ်ငန်းခွင်လူမှုရေး, သို့မဟုတ်အခြားအရေးပါသောဒေသများရှိသိသိသာသာဒုက္ခဆင်းရဲသို့မဟုတ်ချို့ယွင်းဖန်တီးရမည်ဖြစ်သည်။
• အဆိုပါရောဂါလက္ခဏာရောဂါ, ပစ္စည်းဥစ္စာ-related မမှန်, ဒါမှမဟုတ်အဓိကစိတ်ကျရောဂါရောဂါ hoarding, ထိုကဲ့သို့သောယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ, ခန္ဓာကိုယ် dysmorphic ရောဂါအဖြစ်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါမှပိုကောင်းတွေကပေါ်ကနေမဖြစ်ရပါမည်။

သန့်စင်သောအို၏လက္ခဏာများ

ဒါကြောင့်တချို့လူတွေကသန့်စင်အိုအဖြစ်လက္ခဏာတွေ၏ဤအပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုသာလျှင်ရည်ညွှန်းဖို့ဖြစ်စေသောရောဂါလက္ခဏာများ၏သက်သက်သာ obsessive အပြောင်းအလဲနှင့်ပတ်သက်ပြီးကဘာလဲ?

တစ်ခါတစ်ရံတွင်သန့်စင်သောအိုခွဲခြားရန်အသုံးပြုကြသည်သောဝိသေသလက္ခဏာတွေနှစျယောကျကိုအောက်ပါတို့ပါဝင်သည်:

ဒုက္ခဆင်းရဲကိုလျှော့ချဖို့ဒီဇိုင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးတမ်း၏ရှေ့မှောက်တွင်။ ထိုသို့သောထုံးတမ်းအခြို့သောလုပ်ရပ်များစိတ်ပိုင်းကို un-လုပ်နေတာသို့မဟုတ်ပြန်လည်လုပ်နေတာ, စိတ်ပိုင်းအချို့စကားများထပ်, အမှတ်တရများသို့မဟုတ်သတင်းအချက်အလက်သုံးသပ်စိတ်ပိုင်းပါဝင်နိုင်ပါသည်။

အကြိမ်ကြိမ်အာမခံရှာကြံ။ လူနာတော်တော်များများမှာတောင်မလှူအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုရန်မပြုစေခြင်းငှါဤအကြောင်းကြောင့်အာမခံ-ရှာပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောအာမခံ-ရှာ, Self-အာမခံချက်ရှာနေအွန်လိုင်းသုတေသနစိုးရိမ်စိတ်လှုံ့ဆျောတ္ထုသို့မဟုတ်အခြေအနေများရှောင်ရှားနှင့်အာမခံချက်အဘို့အခြားသူတွေကိုတောင်းဆိုနေတာပါဝင်လိမ့်မည်။ ဒီလက္ခဏာတစ်ခုကဆက်ပြောသည်ရှုပ်ထွေးမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကငတ်မွတ်သောသူတို့ကိုအဖြစ်အခြားသူများရိပ်မိစေခြင်းငှါအရာအာမခံ, ဤစဉ်ဆက်မပြတ်တောင်းဆိုမှုအားဖြင့်အတန်ငယ်သို့မဟုတ်မကျေမနပ်ဖြစ်လာစေခြင်းငှါဖြစ်ပါသည်။

ယခင်လေ့လာမှုများအဆိုပါရောဂါ၏ဒါခေါ် "စင်ကြယ်သောအို" ပုံစံအပါအဝင် OCD သုံးခုခြောက်လမှကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာ Subtype, သကဲ့သို့အများအပြားရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုခဲ့ကြသည်။ ပထမဦးစွာလက်တွေ့စိတ်ရောဂါကုသမှု၏ဂျာနယ်ထဲမှာ 1994 ဆောင်းပါးထဲမှာ Baer အားဖြင့်ဖော်ပြထားစင်အို compulsive ဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်မဟုတ်ကြောင်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရန်လိုခြင်း, ဘာသာရေးအစွဲအလမ်း၏ရေးစပ်ထားကြောင်းအဖြစ်ဖော်ပြထားခဲ့သည်။

နောက်ပိုင်းသုတေသနရန်လို obsessive နောက်ထပ်ထကြွလွယ်သောထိခိုက်မှုများနှင့်ရည်ရွယ်တဲ့ထိခိုက်မှုကျော်စိုးရိမ်မှုတွေသို့ခွဲခြားနိုင်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိင်နှင့်ဆက်စပ်သော "မညီကြောင်းအတှေး", ဘာသာရေးနှင့်ကျူးကျော်ချေါဘာ၏ထကြွလွယ်သောအန္တရာယ်အပေါ်ဗဟိုပြုသူများသည်အတှေးအမကြာခဏစင်တာ။

2011 ခုနှစ်လေ့လာမှုမှာသုတေသီ "မညီကြောင်းအတှေး" သို့မဟုတ် "လက်မခံနိုင်အတွေးများကို" ကိုလည်းစိတ်ပိုင်းထုံးတမ်းသို့မဟုတ်မိမိတို့၏ဒုက္ခဆင်းရဲကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့လမ်းအဖြစ်ရှာကြံအာမခံအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံအဖြစ်တစ်ခါတစ်ရံလည်းနေသော "စင်ကြယ်သော obsessive" တွေ့ကြုံခံစားတဲ့သူတစ်ဦးချင်းစီဖော်ပြထားကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ compulsive နေဆဲစင်ကြယ်သောအိုထဲမှာတည်ရှိနေပေမယ့်သူတို့ကသဘာဝနီးပါးလုံးဝသိမြင်မှုကြောင့်သူတို့အများကြီးလျော့နည်းသိသာဖြစ်ကြသည်။

သန့်စင်သောအိုများအတွက်ဘုံကုသမှု

စင်ကြယ်သောအချင်းတို့အပါအဝင် OCD များအတွက်ကုသမှု, မကြာခဏနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဆေး၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝင်ပတ်သက် psychotherapy ပါဝင်နိုင်ပါသည်သော သိမြင်-အပြုအမူကုထုံး , ထောက်ခံမှုအုပ်စုများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး။

သန့်စင်သောအိုများအတွက်သိမှုအပြုအမူကုထုံး

သုတေသနသိမြင်-အပြုအမူကုထုံး (CBT) စင်ကြယ်သောအို OCD ကုသမှာအလွန်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကုသနှင့်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆရာလည်းရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ဤမျိုးကွဲသွင်ပြင်လက္ခဏာများသောနောက်ခံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးတမ်းဖြေရှင်းဖို့လိုအပ်ချက်နားလည်ကြောင်းမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ အဆိုပါကုထုံးကိုလူနာမှသာ obsessive ထံမှကြုံတွေ့နေကြရသည်ကိုလည်းထိုအသိမြင်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးတမ်းပြုမူဆက်ဆံပါဘူးကယုံကြည်သည်ဆိုပါက, ကုသမှုအဖြစ်ပြည့်စုံသို့မဟုတ်ထိရောက်သောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

သန့်စင်သောအိုများအတွက်ဆေးဝါးများ

ဆေးဝါးများပါဝင်နိုင်ပါသည် ရွေးချယ် serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ဒါမှမဟုတ်သုံးဘီးဆိုင်ကယ်လက္ခဏာ clomipramine ။ SSRIs များအသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်တချို့ကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအိပ်မပျော်, စိုးရိမ်စိတ်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစိတ်ဆိုးနှင့်အိပ်ပါဝင်သည်။ သုတေသနတစ်ခုမှာပြန်လည်သုံးသပ်လူနာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40 မှ 60 ရာခိုင်နှုန်းခန့် OCD လက္ခဏာတွေအတွက် 20 မှ 40 ရာခိုင်နှုန်းခန့်လျှော့ချရေးနှင့်အတူ SRIs နှင့်အတူကုသမှုတုံ့ပြန်ကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။

တစ်ဦးတည်းဆေးတစ်ယောက်တည်း psychotherapy, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုအချို့ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းရှိမရှိ, အသုံးပြုတဲ့တိကျတဲ့ကုသမှု, တစ်ခုချင်းစီစိတ်ရှည်၏တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်အပျေါမှာမူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, CBT ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်သူနာပြုနေသောသူတို့ကိုယူမှဆန္ဒရှိနေသောလူနာအတွက်တစ်ဦးတည်းကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆေးတစ် CBT-လေ့ကျင့်သင်ကြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆရာမှဝင်ရောက်ခွင့်ကင်းမဲ့သူကိုထိုးထွင်းသိမြင်-based ကုသမှုသို့မဟုတ်အဘို့ဆင်းရဲသားတို့ကိုလှုံ့ဆျောမှုရှိသည်သောလူနာတွေအတွက်တစ်ဦးတည်းသတ်မှတ်ထားသည့်မည်အကြောင်းတည်း။

သန့်စင်သောအိုများအတွက် ERP

တဦးတည်းပြန်လည်သုံးသပ်ခုနှစ်, သုတေသီများ OCD အချို့လက္ခဏာတွေ Subtype အချို့ကုသမှုချဉ်းကပ်ဖို့ပိုကောင်းတုံ့ပြန်မယ်ဆိုရင်ကြည့်ဖို့အစောပိုင်းလေ့လာမှုများမှာကြည့်ရှုကြ၏။ သူတို့ကလေ့လာမှုအများစုအတွက် compulsive ၏မရှိခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ, စင်ကြယ်သောဏ) အတွက်ဘာသာရေးနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ obsessive ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ OCD SRIs နှင့်ထိတွေ့မှုများနှင့်တုန့်ပြန်ကာကွယ်တားဆီးရေးကို အသုံးပြု. ကုသမှုမှဆင်းရဲသားတုံ့ပြန်မှုနှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ထို့အပြင် ERP ကုထုံးအဖြစ်လူသိများ exposure နဲ့တုန့်ပြန်ကာကွယ်တားဆီးရေး, သိမြင်-အမူအကျင့်များနှင့်တစ်ပုံစံဖြစ်ပါတယ် ထိတွေ့မှုကုထုံး ။ ဒါဟာမဆိုအတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောအပြုအမူမြားတှငျပါဝငျခွငျးမရှိဘဲ client ကိုချဉ်းကပ်တဲ့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အရာဝတ္ထုကူညီပေးနေမယ့်လေ့ကျင့်သင်ကြားကုထုံးပါဝငျသညျ။

clients ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိတ္ထု, ပုံများ, အခြေအနေများ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုစိုးရိမ်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ obsessive ၏ဘာသာရပ်သော်လည်း, ပုံမှန်အားဖြင့်ဤအဖြစ်ရပ်များအောက်ပါအတိုင်းသော compulsive အပြုအမူမြားတှငျပါဝငျခွငျးမှကာကွယ်သည်ဟုစေအတှေးအဖို့မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖျောထုတျ။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏ရည်မှန်းချက်လူနာထိရောက်စွာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခဆင်းရဲမှသက်သာရာရစေရန်အလို့ငှာ compulsive အပေါ်သို့သရုပ်ဆောင်နှုနျးရန်မလိုဘဲမိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကူညီဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။

စင်ကြယ်သောအချင်းဘယ်လိုဒါဟာ OCD ခြားနားပါသလား?

ဒါကြောင့်စင်ကြယ်သောအိုကယ့်ကို OCD တစ်ဦးကွဲပြားပုံစံဖြစ်သနည်း အဘယ်အရာကို obsessive-compulsive ရောဂါများ၏ရိုးရာရောဂါကနေကိုထူးခြားစေသနည်း အချို့သောလေ့လာမှုတွေအဆိုပါရောဂါ၏ကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာ Subtype ရှိစေခြင်းငှါအကြံပြုကြပေမယ့်, တဦးတည်းလေ့လာမှုဟူသောဝေါဟာရကိုစင်ကြယ်သောအိုတစ်ဦး misnomer ၏တစ်ခုခုဖြစ်မည်အကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ မဆိုသိသာအပြုအမူ compulsive မပြုဘဲ, ဤ obsessive တွေ့ကြုံခံစားသူတွေကိုနေစဉ်, သူတို့နေဆဲမွငျရသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးတမ်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံကြဘူး။

အဘယျကွောငျ့ဤအစိတ်ပိုင်းထုံးတမ်းနေဆဲပင်အပြုအမူထုံးတမ်း၏မရှိခြင်းအတွက်တည်ရှိသတိပြုပါရန်ဒါအရေးကြီးသနည်း "ယခင်ကသက်သက်သာ obsessional စဉ်းစားသေူဖျော်ဖြေ compulsive ၏အသိအမှတ်ပြု OCD နှင့်အတူလူများ၏တိုးတက်လာသောရောဂါနှင့်ကုသမှုအတွက်ကူညီနိုင်ပါတယ်" ဟုသုတေသနပညာရှင်များနှင့်ကရှင်းပြသည် လက်တွေ့စိတ်ပညာရှင် Monnica တီဝီလျံနှင့်၎င်းတို့၏ဆောင်းပါး obsessive အတွက်သန့်စင်သော Obsessional အမျိုးအစား၏ "ဒီဒဏ်ဍာရီထဲမှာသူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ -Compulsive Disorder ။ "

ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ရောဂါထုံးတမ်းတည်ရှိကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းအားဖြင့်, ကုသနှင့်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းကိုလူနာတွေတောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမေးမြန်းခြင်းမရှိဘဲနှင့်ချက်ချင်းလူနာသူတို့တွေ့ကြုံနေကြသို့မဟုတ်ပင်သူတို့ကဤရောဂါလက္ခဏာတွေဆွေးနွေးရန်သင့်ကြောင်းသတိထားမိမကျမည်အကြောင်းလက္ခဏာများကိုဖော်ပြရန်တွန့်ဆုတ်နေပေမည်။

ထံမှသမ်မာကမျြး

စင်ကြယ်သောအချင်းလူဦး OCD စဉ်းစားသည့်အခါမကြာခဏစိတ်ထဲလာသောအပြင်အပြုအမူတွေပါဝင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်အဆိုပါရောဂါ၏သက်သက်သာ obsessional ပုံစံသွင်ပြင်လက္ခဏာများသောဝှက်ထားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးတမ်းသူတို့မွငျသှားပါစေခြင်းငှါသော်လည်းမလှူအမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်စိတ်ပျက်စရာ obsessive နှင့် / သို့မဟုတ်သင်၏အသက်တာနှင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်သည်ဟုစိတ်ကျန်းမာရေး compulsive ကြုံနေရရှာတွေ့ပါကသင်၏ဆရာဝန်သို့မဟုတ်တစ်စိတ်ကျန်းမာရေးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖို့ပြောနေတာစဉ်းစားပါ။ ဤအတှေးအအချိန်များတွင်စိတ်ပျက်ဖွယ်ပုံပေါ်စေခြင်းငှါနေစဉ်, တစ်ဦးလေ့ကျင့်သင်ကြားကျွမ်းကျင်သူသင်ပိုကောင်းသင့်ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေအဖြစ်ကိုသင်ရရှိနိုင်ပါစေခြင်းငှါကုသမှု options များနားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်တို့၏အကြံအစည်အကြောင်းပြောနေတာအမြဲလွယ်ကူသည်မဟုတ်, ဤအရေးကြီးသောခြေလှမ်းယူပြီးသင်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်ပေမည်အကူအညီရတဲ့၏ပထမဦးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

> Sources:

> Abramowitz, JS, သင်းထောက်, BJ, & Whiteside, SPH ။ အခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်: ပူပန်များအတွက် exposure ကုထုံး။ နယူးယောက်: အဆိုပါ Guilford စာနယ်ဇင်း; 2011 ခုနှစ်။

> Starcevic, V ကို & Brakoulias, obsessive-compulsive ရောဂါ V. လက္ခဏာတွေ Subtype: သူတို့ကုသမှုများအတွက်သက်ဆိုင်ရာရှိပါသလား Aust NZJ စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2008; 42 (8): 651-661 ။ Doi: 10.1080 / 00048670802203442 ။

> Stewart ကအရှေ့တောင် obsessive-compulsive Disorder ။ ခုနှစ်တွင်: Camprodon ဂျေ, Rauch အက်စ်, Greenberg ခ, Dougherty ဃ (eds) စိတ်ရောဂါ Neurotherapeutics ။ လက်ရှိလက်တွေ့စိတ်ရောဂါကုသမှု။ နယူးယောက်: Humana စာနယ်ဇင်း; 2016 ။

> Williams က, MT, et al ။ obsessive-compulsive ရောဂါဖြူစင်သော obsessional အမျိုးအစားများ၏ဒဏ္ဍာရီ။ စီးပွားပျက်ကပ်တော့ပူပန်။ 2011 ခုနှစ်; 28 (6): 495-500 ။ Doi: 10,1002 / da.20820